Снеки
Куриное филе сушеное
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
288ккал · 100 г
Белки51.1 г84%
Жиры4 г15%
Углеводы1 г2%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Куриное филе сушеное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 72 | 12.8 | 1 | 0.25 |
| Упаковка | 50 г | 144 | 25.6 | 2 | 0.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 288 ккал | 288 ккал | 14% |
| Белки | 51.1 г | 51.1 г | 68% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Куриное филе сушеное | Снеки | — | 288 | 51.1 | 4 | 1 |
| мяссури индейка | Птица | ≈ 97% | 284 | 56.3 | 5.1 | 0 |
| Баренцев Кальмар солёно-сушёный | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 286 | 62 | 2 | 5 |
| курица в плове | Готовые_блюда | ≈ 91% | 300 | 57.4 | 5.4 | 3.9 |
| Вяленое мясо птицы | Мясо | ≈ 90% | 272 | 55.7 | 5.4 | 0 |
| Аурикулярия густоволосистая, сушеная | Овощи | ≈ 89% | 284 | 9.3 | 0.7 | 2.9 |
| Коктейль "Малина-ежевика" | Напитки | ≈ 89% | 303 | 60.6 | 2.4 | 4.6 |
| соевый шницель | Бобовые | ≈ 89% | 284 | 45 | 2 | 13 |
| Протеиновый батончик Choco Line "Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью" | Хлеб и выпечка | ≈ 88% | 288 | 34 | 8.4 | 7.8 |
| Заменитель сахара | Бакалея | ≈ 87% | 297 | 74.3 | 0 | 0 |
| Протеиновое печенье с коллагеном "Лимон" | Сладости | ≈ 87% | 281 | 35 | 7.1 | 5.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Куриное филе сушеное | — | 288 | 51.1 | 4 | 1 |
| Вяленое мясо индейки | ≈ 97% | 284 | 58.3 | 5.1 | 0 |
| Баренцев Кальмар солёно-сушёный | ≈ 95% | 286 | 62 | 2 | 5 |
| Филе куриное вяленое. Мясо по-чешски | ≈ 91% | 272 | 57.6 | 4.6 | 0 |
| Баренцев Окинэль ломтики филе | ≈ 90% | 280 | 50.7 | 8.6 | 0 |
| Баренцев Окинэль с перцем | ≈ 90% | 280 | 50.7 | 8.6 | 0 |
| Вяленое мясо курицы | ≈ 90% | 272 | 55.8 | 5.4 | 0 |
| Вяленое мясо Ранчо Мяссури Ломтики курицы | ≈ 90% | 272 | 55.8 | 5.4 | 0 |
| Сильвер Камбала | ≈ 90% | 275 | 57.9 | 2 | 3 |
| Сильвер Угорь | ≈ 90% | 275 | 57.9 | 2 | 3 |
| Чипсы из мяса говядины | ≈ 90% | 280 | 51 | 8 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов