Пробиосвит · Бакалея
Заменитель сахара
Энергия и соотношение БЖУ
297ккал · 100 г
Белки74.3 г100%
Жиры0 г0%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Заменитель сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 594 | 149 | 0 | 0 |
| Ст. ложка | 20 г | 59.4 | 14.9 | 0 | 0 |
| Ч. ложка | 7 г | 20.8 | 5.2 | 0 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 297 ккал | 297 ккал | 15% |
| Белки | 74.3 г | 74.3 г | 99% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахар, мёд и сиропы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахар, мёд и сиропы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кэроб обжаренный без сахара | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп | 534 | 6.2 | 29 | 60 |
| Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные | 502 | 3.8 | 23.2 | 69 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара | 493 | 8.3 | 23.6 | 61.2 |
| Печенье, сахарное, охлажденное тесто, испеченное | 489 | 4.7 | 23.1 | 64.7 |
| Топпинг, орехи в сиропе | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| мед с орехами ассорти | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Заменитель сахара | Бакалея | — | 297 | 74.3 | 0 | 0 |
| желатин говяжий быстрорастворимый | Крупы и каши | ≈ 98% | 300 | 87 | 0.5 | 0.5 |
| Желатин Dr. Oetker | Сладости | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Кальмар (стружка) солёно-сушёный | Снеки | ≈ 95% | 301 | 70 | 1 | 3 |
| Кальмар сушеный | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 301 | 70 | 1 | 3 |
| Коктейль "Манго" | Напитки | ≈ 92% | 303 | 60.6 | 2.4 | 1.5 |
| Альбумин | Макароны и гарниры | ≈ 89% | 320 | 80 | 0 | 0 |
| Белок яичный сухой | Яйца | ≈ 89% | 320 | 85 | 0 | 0 |
| курица в плове | Готовые_блюда | ≈ 88% | 300 | 57.4 | 5.4 | 3.9 |
| соевое мясо - шницель | Бобовые | ≈ 86% | 296 | 52 | 1 | 17.6 |
| мяссури индейка | Птица | ≈ 85% | 284 | 56.3 | 5.1 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Заменитель сахара | — | 297 | 74.3 | 0 | 0 |
| желатин | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин быстрорастворимый | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин говящий | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин пищевой | ≈ 98% | 300 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Желатин пищевой | ≈ 98% | 300 | 82.7 | 0.4 | 0.7 |
| Соевый протеин | ≈ 89% | 316.7 | 77 | 0.3 | 1.7 |
| Желатин, сухой порошок, неподслащенный | ≈ 83% | 335 | 85.6 | 0.1 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов