Самокат · Бакалея
Кэроб молочный с финиковым сиропом
Энергия и соотношение БЖУ
443ккал · 100 г
Белки4.7 г4%
Жиры38.8 г79%
Углеводы18.7 г17%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кэроб молочный с финиковым сиропом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 886 | 9.4 | 77.6 | 37.4 |
| Ст. ложка | 20 г | 88.6 | 0.94 | 7.76 | 3.74 |
| Ч. ложка | 7 г | 31 | 0.33 | 2.72 | 1.31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 443 ккал | 443 ккал | 22% |
| Белки | 4.7 г | 4.7 г | 6% |
| Жиры | 38.8 г | 38.8 г | 58% |
| Углеводы | 18.7 г | 18.7 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахар, мёд и сиропы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахар, мёд и сиропы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кэроб обжаренный без сахара | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп | 534 | 6.2 | 29 | 60 |
| Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные | 502 | 3.8 | 23.2 | 69 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара | 493 | 8.3 | 23.6 | 61.2 |
| Печенье, сахарное, охлажденное тесто, испеченное | 489 | 4.7 | 23.1 | 64.7 |
| Топпинг, орехи в сиропе | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| мед с орехами ассорти | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта | 417 | 7.5 | 9.8 | 74.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | Бакалея | — | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| ОМИЧКА крем-брюле | Сладости | ≈ 98% | 444 | 5 | 37.8 | 21.1 |
| Чипсы нори обжаренные в оливковом масле | Снеки | ≈ 95% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| Кето хлеб 13 | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 441 | 14.3 | 40 | 6.7 |
| лососевая паста | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 435 | 7.9 | 39 | 13 |
| Грудинка свиная Аппетитная | Мясо | ≈ 93% | 444 | 10 | 44 | 2 |
| Курица, кожа с окорочка, тушеная | Птица | ≈ 93% | 443 | 14.6 | 42.8 | 0 |
| Льняная паста | Орехи и семена | ≈ 93% | 441.7 | 16.7 | 31.7 | 22.5 |
| Сервелат Венгерский | Макароны и гарниры | ≈ 91% | 440 | 12 | 43 | 0 |
| хумус с аджикой | Бобовые | ≈ 90% | 432 | 14.2 | 35.5 | 12.4 |
| Приправа магги для жюльена | Крупы и каши | ≈ 89% | 433 | 5.5 | 32 | 29 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | — | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| Соус кунжутный "Padam" | ≈ 97% | 443 | 3 | 42.8 | 12.9 |
| Соус Песто | ≈ 97% | 443 | 4.2 | 42 | 11.4 |
| Барилла песто базилик руколла (Барилла (Barilla)) | ≈ 96% | 443 | 3.5 | 42.5 | 10.2 |
| Лист для жарки куриной грудки с томатами и базиликом | ≈ 96% | 443 | 6.5 | 34 | 26 |
| Ореховый соус | ≈ 96% | 440 | 2.5 | 41 | 15 |
| Песто | ≈ 96% | 443 | 3.9 | 42.5 | 10.2 |
| Соус Deep-Roasted Sesame (орехово-кунжутный) | ≈ 96% | 446 | 2.3 | 40.3 | 14.7 |
| Магги на второе для нежного филе с томатами и базиликом | ≈ 95% | 442 | 5.2 | 33 | 27 |
| Соус четыре перца Heinz | ≈ 95% | 440 | 1.5 | 42 | 13 |
| Соус Heinz Песто | ≈ 95% | 440 | 2 | 42 | 13 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов