Kewpie co · Бакалея
Соус Deep-Roasted Sesame (орехово-кунжутный)
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
446ккал · 100 г
Белки2.3 г2%
Жиры40.3 г84%
Углеводы14.7 г14%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус Deep-Roasted Sesame (орехово-кунжутный)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 66.9 | 0.35 | 6.04 | 2.2 |
| Ч. ложка | 5 г | 22.3 | 0.12 | 2.02 | 0.74 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 446 ккал | 446 ккал | 22% |
| Белки | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Жиры | 40.3 г | 40.3 г | 60% |
| Углеводы | 14.7 г | 14.7 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус Deep-Roasted Sesame (орехово-кунжутный) | Бакалея | — | 446 | 2.3 | 40.3 | 14.7 |
| Чипсы нори обжаренные в оливковом масле | Снеки | ≈ 98% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| ОМИЧКА на сливках | Сладости | ≈ 96% | 446 | 5 | 37.8 | 21.4 |
| Колбаса Палермо | Мясо | ≈ 94% | 446 | 16 | 42 | 1 |
| шпроты "За Родину!" | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 446 | 13 | 44 | 0 |
| Кето хлеб 13 | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 441 | 14.3 | 40 | 6.7 |
| Гусь вареный | Птица | ≈ 92% | 447 | 19.3 | 41.2 | 0 |
| Сыр Бавария Блю | Молочные продукты | ≈ 92% | 450 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, 50% жира, с солью | Масла и жиры | ≈ 91% | 450 | 1 | 50 | 1 |
| Сервелат Венгерский | Макароны и гарниры | ≈ 91% | 440 | 12 | 43 | 0 |
| семена чиа | Орехи и семена | ≈ 90% | 443 | 18 | 31 | 1.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус Deep-Roasted Sesame (орехово-кунжутный) | — | 446 | 2.3 | 40.3 | 14.7 |
| Ореховый соус | ≈ 97% | 440 | 2.5 | 41 | 15 |
| Соус кунжутный "Padam" | ≈ 97% | 443 | 3 | 42.8 | 12.9 |
| Соус Песто | ≈ 97% | 443 | 4.2 | 42 | 11.4 |
| Барилла песто базилик руколла (Барилла (Barilla)) | ≈ 96% | 443 | 3.5 | 42.5 | 10.2 |
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | ≈ 96% | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| Песто | ≈ 96% | 443 | 3.9 | 42.5 | 10.2 |
| Соус четыре перца Heinz | ≈ 96% | 440 | 1.5 | 42 | 13 |
| Соус Heinz Песто | ≈ 96% | 440 | 2 | 42 | 13 |
| Соус Heinz Четыре перца | ≈ 96% | 440 | 1.5 | 42 | 13 |
| Соус сырный Бургер Кинг | ≈ 95% | 440 | 4 | 44 | 12 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов