ястро · Сладости
ОМИЧКА на сливках
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
446ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры37.8 г76%
Углеводы21.4 г19%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ОМИЧКА на сливках». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 112 | 1.25 | 9.45 | 5.35 |
| Порция | 50 г | 223 | 2.5 | 18.9 | 10.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 446 ккал | 446 ккал | 22% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 37.8 г | 37.8 г | 56% |
| Углеводы | 21.4 г | 21.4 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ОМИЧКА на сливках | Сладости | — | 446 | 5 | 37.8 | 21.4 |
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | Бакалея | ≈ 97% | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| Чипсы нори обжаренные в оливковом масле | Снеки | ≈ 95% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| Кето хлеб 13 | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 441 | 14.3 | 40 | 6.7 |
| Колбаса пикантная | Мясо | ≈ 92% | 446 | 20 | 42 | 2 |
| Льняная паста | Орехи и семена | ≈ 92% | 441.7 | 16.7 | 31.7 | 22.5 |
| шпроты "За Родину!" | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 446 | 13 | 44 | 0 |
| Гусь вареный | Птица | ≈ 91% | 447 | 19.3 | 41.2 | 0 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 91% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Сыр Бавария Блю | Молочные продукты | ≈ 90% | 450 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| Приправа магги для жюльена | Крупы и каши | ≈ 89% | 433 | 5.5 | 32 | 29 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ОМИЧКА на сливках | — | 446 | 5 | 37.8 | 21.4 |
| Десерт плавленый с сыром на сливках | ≈ 100% | 446 | 5 | 37.8 | 21.4 |
| ОМИЧКА крем-брюле | ≈ 99% | 444 | 5 | 37.8 | 21.1 |
| Черный шоколад | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| шоколад 75% pobeda | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| Шоколад без сахара | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| Шоколад горький (72%) без сахара | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| Шоколад горький без добавления сахара 72% какао | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| Шоколад горький без сахара | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| Шоколад горький без сахара | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
| Шоколад горький Победа(без сахара)72% | ≈ 95% | 450 | 10 | 35 | 24 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов