Ritter Sport · Сладости
Шоколад цельный лесной орех
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
577ккал · 100 г
Белки9 г7%
Жиры39 г64%
Углеводы41 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад цельный лесной орех». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 28.9 | 0.45 | 1.95 | 2.05 |
| Четверть плитки | 25 г | 144 | 2.25 | 9.75 | 10.3 |
| Плитка | 100 г | 577 | 9 | 39 | 41 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 577 ккал | 577 ккал | 29% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 39 г | 39 г | 58% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с орехами»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с орехами» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколадный микс кешью, кокос, арахис | 618 | 17 | 54 | 22 |
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| Шоколадка домашняя с грецким орехом | 600 | 7.3 | 55.4 | 18.2 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад цельный лесной орех | Сладости | — | 577 | 9 | 39 | 41 |
| Козинаки | Бакалея | ≈ 99% | 576 | 12 | 40 | 42 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 98% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 97% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| Арахис с перцем | Орехи и семена | ≈ 97% | 580 | 11.8 | 42.8 | 38.9 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 97% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 95% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Кетонола | Крупы и каши | ≈ 92% | 578 | 23.4 | 43.7 | 16.8 |
| Миндальная мука Ground Almonds | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 575 | 21.2 | 49.4 | 21.7 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 91% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 91% | 590 | 6 | 44 | 40 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад цельный лесной орех | — | 577 | 9 | 39 | 41 |
| Какао-бобы в шоколаде | ≈ 99% | 579 | 8.5 | 40.9 | 44.2 |
| Конфеты комильфо фисташка | ≈ 99% | 577 | 8.6 | 39.3 | 45.9 |
| Черрный миллениум с лесными орехами | ≈ 99% | 576 | 8.7 | 41.4 | 42.3 |
| Шоколад Ореховый | ≈ 99% | 577 | 10.8 | 41.5 | 40.9 |
| Шоколад темный с фундуком | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| Шоколад тёмный с цельным обжаренным орехом лещины | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| Шоколад темный цельный лесной орех | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
| шоколад чёрный с лесным орехом | ≈ 99% | 576 | 8.7 | 41.4 | 42.3 |
| шоколад чёрный с орехами милениум | ≈ 99% | 576 | 8.7 | 41.4 | 42.3 |
| Ritter Sport темный с ффундуком | ≈ 99% | 577 | 8 | 41 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов