Чудо · Напитки
Молочный коктейль со вкусом клубники
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
67ккал · 100 г
Белки2 г11%
Жиры2.9 г36%
Углеводы9.4 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Молочный коктейль со вкусом клубники». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 201 | 6 | 8.7 | 28.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 67 ккал | 67 ккал | 3% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 2.9 г | 2.9 г | 4% |
| Углеводы | 9.4 г | 9.4 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Коктейли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Коктейли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Апероль Шприц (Aperol Spritz) | 560 | 0.1 | 0 | 48.8 |
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Пртотеиновый коктейль | 400 | 80 | 3.3 | 10 |
| Коктейль белково-ванил.Леовит | 400 | 25 | 16 | 41 |
| Коктейль белково-шоколадный | 388 | 25 | 14.5 | 37.5 |
| протеиновый коктейль | 387 | 25 | 15 | 38 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Коктейль, виски сауэр, микс, порошок | 383 | 0.6 | 0.1 | 97.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Молочный коктейль со вкусом клубники | Напитки | — | 67 | 2 | 2.9 | 9.4 |
| Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и брокколи | Овощи | ≈ 99% | 66 | 1.8 | 2.7 | 8.6 |
| Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START 2 ESSENTIALS, с железом, готовый к употреблению | Бакалея | ≈ 98% | 65 | 1.7 | 2.7 | 8.5 |
| Кабачки в аджике по тбилисски | Масла и жиры | ≈ 98% | 67 | 1 | 3 | 9 |
| каша из овсяных хлопьев | Крупы и каши | ≈ 98% | 65 | 1.9 | 2.6 | 8 |
| Салат из свеклы с пассерованым репчатым луком | Готовые_блюда | ≈ 98% | 69 | 1.7 | 2.8 | 9.3 |
| Бифацил | Молочные продукты | ≈ 97% | 66 | 2.9 | 2.5 | 7.9 |
| Десерт Самокат Бабл-Гамм с джус-боллами со вкусом арбуза и ананасом | Сладости | ≈ 96% | 70 | 1.6 | 3.2 | 8.6 |
| Кокосовая мука органическая | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 70 | 3 | 2.5 | 9 |
| лосось с овощами по итальянски в томатном соусе | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 68 | 3 | 3.2 | 8.4 |
| Яблоко запеченое МОЁ | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 65 | 3.2 | 2.9 | 11.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Молочный коктейль со вкусом клубники | — | 67 | 2 | 2.9 | 9.4 |
| карамельный капучино | ≈ 98% | 67 | 2.5 | 2.6 | 8.1 |
| КОФЕ КАПУЧИНО 0,4 ЗЕРНОВОЙ | ≈ 98% | 65.1 | 1.9 | 2.5 | 8.7 |
| КОФЕ ЛАТТЕ 0,3 ЗЕРНОВОЙ | ≈ 98% | 69 | 2.1 | 2.7 | 9.1 |
| льняной кисель с мёдом | ≈ 98% | 67 | 1.2 | 2.7 | 9.8 |
| Коктейль Вишневый мед | ≈ 97% | 65.3 | 2.7 | 2.4 | 8.4 |
| Коктейль из молока и черники с сахаром | ≈ 97% | 66 | 2.6 | 2.3 | 8.9 |
| Моккачино айс белый средний | ≈ 97% | 65 | 2.4 | 2.4 | 8.4 |
| Моккачино айс черный средний | ≈ 97% | 68.1 | 2.9 | 2.4 | 8.6 |
| Шоколад айс белый | ≈ 97% | 65 | 2.4 | 2.4 | 8.4 |
| Шоколад айс черный | ≈ 97% | 68 | 2.9 | 2.4 | 8.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов