Гринвей · Напитки
Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир»
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки39 г38%
Жиры15 г33%
Углеводы29 г29%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир»». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 1260 | 117 | 45 | 87 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 39 г | 39 г | 52% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 29 г | 29 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Коктейли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Коктейли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Апероль Шприц (Aperol Spritz) | 560 | 0.1 | 0 | 48.8 |
| Пртотеиновый коктейль | 400 | 80 | 3.3 | 10 |
| Коктейль белково-ванил.Леовит | 400 | 25 | 16 | 41 |
| Коктейль белково-шоколадный | 388 | 25 | 14.5 | 37.5 |
| протеиновый коктейль | 387 | 25 | 15 | 38 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Коктейль, виски сауэр, микс, порошок | 383 | 0.6 | 0.1 | 97.3 |
| восстановление силы коктейль | 380 | 50 | 3 | 36 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | Напитки | — | 420 | 39 | 15 | 29 |
| коллагеновый батончик Rexy (клубничное мороженое) | Сладости | ≈ 96% | 420 | 28.6 | 18 | 31.4 |
| Миндаль обезжиренный (миндальный жмых) | Орехи и семена | ≈ 96% | 418 | 37.9 | 18.8 | 37.7 |
| Мука подсолнечная | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 423 | 48.1 | 12 | 30.6 |
| спаржа 1 | Овощи | ≈ 95% | 423 | 47.7 | 13.5 | 27.1 |
| baked chips паприка и томаты | Снеки | ≈ 92% | 410 | 31 | 16 | 31 |
| Фурикакэ | Бакалея | ≈ 91% | 412 | 28.9 | 17.8 | 34 |
| Гранола с протеином Protein Granola Красная смородина, Ежевика, Малина | Крупы и каши | ≈ 90% | 416 | 22 | 15 | 43 |
| Крылатые бобы (спаржевый горох, квадратный горох), зрелые | Бобовые | ≈ 89% | 409 | 29.7 | 16.3 | 15.8 |
| Сыр пармезан, 28,4% белка, крошеный, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 88% | 420 | 28.4 | 27.8 | 13.9 |
| Куриная лапша с пряным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 86% | 420 | 8 | 20 | 52 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | — | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Миндальный протеин | ≈ 91% | 416 | 47.5 | 16.8 | 12 |
| Какао-порошок | ≈ 88% | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | ≈ 88% | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Горячий шоколад | ≈ 87% | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Горячий шоколад ELZA | ≈ 87% | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Горячий молочный шоколад на фруктозе | ≈ 85% | 420 | 10 | 15 | 60 |
| Смузи «Малина/миндаль» | ≈ 85% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| Болисе горячий | ≈ 84% | 421 | 3.3 | 19.2 | 55.7 |
| Какао | ≈ 84% | 407 | 22 | 21 | 19 |
| MacCoffee Cappuccino Айриш крим | ≈ 84% | 421 | 7 | 17 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов