Напитки
Миндальный протеин
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
416ккал · 100 г
Белки47.5 г49%
Жиры16.8 г39%
Углеводы12 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Миндальный протеин». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 832 | 95 | 33.6 | 24 |
| Бутылка | 500 г | 2080 | 238 | 84 | 60 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 416 ккал | 416 ккал | 21% |
| Белки | 47.5 г | 47.5 г | 63% |
| Жиры | 16.8 г | 16.8 г | 25% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Миндальный протеин | Напитки | — | 416 | 47.5 | 16.8 | 12 |
| Батончик протеиновый вкус Клубники | Сладости | ≈ 97% | 412 | 55 | 21 | 12 |
| Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk, порошок | Молочные продукты | ≈ 97% | 411 | 45.7 | 17.1 | 11.4 |
| Клетчатка Агросельпром из молотых семян кунжута | Бакалея | ≈ 94% | 425 | 50.7 | 19.8 | 11 |
| Крылатые бобы (спаржевый горох, квадратный горох), зрелые | Бобовые | ≈ 91% | 409 | 29.7 | 16.3 | 15.8 |
| мука кунжутная частично обезжиренная | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 405 | 46 | 19 | 6 |
| Сырцееды сыр копчёный классический | Снеки | ≈ 91% | 413 | 46.4 | 24 | 0 |
| арахисовый жмых | Орехи и семена | ≈ 90% | 432 | 47 | 20 | 14 |
| спаржа 1 | Овощи | ≈ 90% | 423 | 47.7 | 13.5 | 27.1 |
| яйца-пашот с креветками в сливочно-шпинатном соусе 350 г | Яйца | ≈ 86% | 419 | 27.4 | 29.7 | 9.5 |
| Гранола с протеином Protein Granola Красная смородина, Ежевика, Малина | Крупы и каши | ≈ 85% | 416 | 22 | 15 | 43 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Миндальный протеин | — | 416 | 47.5 | 16.8 | 12 |
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | ≈ 91% | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Какао | ≈ 85% | 407 | 22 | 21 | 19 |
| Какао-порошок | ≈ 83% | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
| Протеин MOTE | ≈ 83% | 405 | 71 | 7.6 | 13.2 |
| Формула 3 | ≈ 83% | 417 | 83.3 | 5 | 3.3 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | ≈ 82% | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Протеин сыворочный | ≈ 81% | 401 | 72 | 8 | 9.6 |
| Протеин R-line | ≈ 80% | 394 | 65.2 | 8.3 | 14.6 |
| Флэт Уайт Dolche Gusto | ≈ 80% | 425 | 20 | 36.7 | 20 |
| Гербалайф Ф1 | ≈ 79% | 381 | 39.6 | 11.1 | 19.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов