Марс · Сладости
Конфеты Марс
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры21 г50%
Углеводы43 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Марс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 45.6 | 0.48 | 2.52 | 5.16 |
| Порция | 50 г | 190 | 2 | 10.5 | 21.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 43 г | 43 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Марс | Сладости | — | 380 | 4 | 21 | 43 |
| Зерновой крекер | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 381 | 5.2 | 21.9 | 40.6 |
| Лапша Big Bon Wok Курица в соусе терияки быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 380 | 6 | 19 | 46 |
| Подушечки хрустящие Из Мурома | Крупы и каши | ≈ 97% | 378 | 7 | 22 | 38 |
| сырок | Молочные продукты | ≈ 97% | 380 | 7 | 23 | 36 |
| Фруктово-ореховая смесь - Фруктовая энергия "Голд" (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 97% | 380 | 10 | 19 | 45 |
| Арахис отборный в сырном соусе | Орехи и семена | ≈ 96% | 379 | 10.9 | 21.3 | 36 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 96% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 95% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Ля Фантаж горячий | Напитки | ≈ 94% | 376 | 2.9 | 18 | 50.3 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 93% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Марс | — | 380 | 4 | 21 | 43 |
| пирожное | ≈ 100% | 380 | 5 | 21 | 43 |
| Классический наполеон (торт) | ≈ 99% | 381 | 5.3 | 20.9 | 43.5 |
| Маффин с изюмом | ≈ 99% | 380 | 4.8 | 20 | 45.6 |
| Пирожное-рулет Мечта | ≈ 99% | 379 | 5.3 | 21 | 43.5 |
| Торт Красный бархат | ≈ 99% | 380 | 4 | 22 | 41 |
| Торт Крошковый НОЧКА | ≈ 99% | 380 | 3 | 21 | 47 |
| Торт Милениум | ≈ 99% | 380 | 4.5 | 22.6 | 42.3 |
| Торт Наполеон | ≈ 99% | 381 | 5.3 | 20.9 | 43.5 |
| Торт Наполеон классический | ≈ 99% | 380 | 4 | 22 | 41 |
| торт (женский каприз) | ≈ 98% | 380 | 4 | 21.7 | 38.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов