Вкус вилл · Сладости
Печенье Орешки с варёной сгущёнкой
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки6 г7%
Жиры12 г31%
Углеводы54 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье Орешки с варёной сгущёнкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 52.5 | 0.9 | 1.8 | 8.1 |
| Порция | 50 г | 175 | 3 | 6 | 27 |
| Упаковка | 100 г | 350 | 6 | 12 | 54 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье Орешки с варёной сгущёнкой | Сладости | — | 350 | 6 | 12 | 54 |
| «Яшкино», крекер «Золотая рыбка», 180 г | Снеки | ≈ 99% | 350 | 9 | 14 | 71 |
| овсянка | Крупы и каши | ≈ 99% | 350 | 6.2 | 12.5 | 62.5 |
| Слойка с вареной сгущенкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 350 | 7.5 | 12 | 54 |
| пышки "Любаша" | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 348 | 7.5 | 12.5 | 51.2 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 97% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| Куркума | Бакалея | ≈ 96% | 354 | 7.8 | 9.9 | 43.8 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
| Пасха | Молочные продукты | ≈ 94% | 360 | 5.5 | 13.2 | 54.8 |
| французские травы | Овощи | ≈ 94% | 342 | 8.3 | 9.8 | 46 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 93% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье Орешки с варёной сгущёнкой | — | 350 | 6 | 12 | 54 |
| Орешки с вареной сгущенкой | ≈ 100% | 350 | 6.4 | 12 | 54 |
| Печенье песочное "Капучино" | ≈ 100% | 350 | 6 | 12 | 55 |
| Пирожные бисквитные "оладушки" | ≈ 100% | 350 | 6 | 12 | 55 |
| Крекер Золотая рыбка | ≈ 99% | 350 | 7 | 11 | 55 |
| мини-маффин с шоколадной начинкой | ≈ 99% | 350 | 4.5 | 13 | 53 |
| Печенье | ≈ 99% | 350 | 5.5 | 13 | 52 |
| Рулет с сгущенкой | ≈ 99% | 350 | 6 | 12 | 57 |
| Рулет с Шоколадным Вкусом | ≈ 99% | 350 | 5.5 | 13 | 54 |
| Слойка с корицей | ≈ 99% | 350 | 4 | 13 | 54 |
| Улитка с нежным заварным кремом и изюмом | ≈ 99% | 348.3 | 6.3 | 12 | 53.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов