Mars · Сладости
Конфеты Mars
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
443ккал · 100 г
Белки3.9 г4%
Жиры15.7 г32%
Углеводы70.9 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Mars». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 53.2 | 0.47 | 1.88 | 8.51 |
| Порция | 50 г | 222 | 1.95 | 7.85 | 35.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 443 ккал | 443 ккал | 22% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 15.7 г | 15.7 г | 23% |
| Углеводы | 70.9 г | 70.9 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Mars | Сладости | — | 443 | 3.9 | 15.7 | 70.9 |
| Ирис тираженный | Бакалея | ≈ 99% | 443 | 6.6 | 15.9 | 68.2 |
| Гранола галичина | Крупы и каши | ≈ 98% | 443 | 7.4 | 14.5 | 74.2 |
| Чипсы Lays Из печи Нежный сыр с зеленью | Снеки | ≈ 98% | 445 | 5 | 16 | 70 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 98% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
| Nescafe 3 в 1 Сливочный Вкус | Напитки | ≈ 98% | 445 | 1.5 | 16 | 74 |
| Крекеры, пшеничные, с пониж. содерж. жира, 13.37% | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 444 | 9.3 | 13.4 | 68.1 |
| Мивина hot and spicy 80г | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 440 | 9.1 | 13 | 69.6 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 95% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 95% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 95% | 440 | 10 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Mars | — | 443 | 3.9 | 15.7 | 70.9 |
| Шоколад молочный с начинкой Лесные ягоды | ≈ 100% | 443 | 4 | 15.4 | 70.8 |
| Конфета СТОЛИЧНЫЕ ЭЛИТ | ≈ 99% | 442 | 3.4 | 14.4 | 69 |
| Печенье "Сказка" с изюмом | ≈ 99% | 443 | 7 | 15 | 69.4 |
| Печенье "Janets Bakery" шведское с имбирём и корицей | ≈ 99% | 443 | 7.3 | 15.1 | 69.4 |
| печенье для чизкейка | ≈ 99% | 443 | 5.5 | 15.2 | 74.2 |
| Печенье овсяное | ≈ 99% | 443 | 6.1 | 15.9 | 69 |
| Ромашка конф. | ≈ 99% | 442.9 | 3.6 | 16.4 | 70 |
| Шоколад BOHME | ≈ 99% | 444 | 2.2 | 15.6 | 72.4 |
| шоколад Erdbeer Strawberry | ≈ 99% | 444 | 2.2 | 16 | 72 |
| Шоколад Orangen | ≈ 99% | 444 | 2.2 | 15.6 | 72.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов