Сладости
печенье для чизкейка
Энергия и соотношение БЖУ
443ккал · 100 г
Белки5.5 г5%
Жиры15.2 г30%
Углеводы74.2 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «печенье для чизкейка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 354 | 4.4 | 12.2 | 59.4 |
| Кусок торта | 120 г | 532 | 6.6 | 18.2 | 89 |
| Порция | 50 г | 222 | 2.75 | 7.6 | 37.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 443 ккал | 443 ккал | 22% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 15.2 г | 15.2 г | 23% |
| Углеводы | 74.2 г | 74.2 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| печенье для чизкейка | Сладости | — | 443 | 5.5 | 15.2 | 74.2 |
| Гранола галичина | Крупы и каши | ≈ 99% | 443 | 7.4 | 14.5 | 74.2 |
| Печенье, ванильные вафли, с пониженным содерж. жира, 15.2% | Бакалея | ≈ 99% | 441 | 5 | 15.2 | 71.7 |
| Кофе Almond flat white (dolche gusto) | Напитки | ≈ 98% | 445.5 | 6.4 | 14.6 | 68.2 |
| Крекеры, пшеничные, с пониж. содерж. жира, 13.37% | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 444 | 9.3 | 13.4 | 68.1 |
| Чипсы Rice Up! цельнозерновые из бурого риса Хамон Иберико | Снеки | ≈ 98% | 444 | 7.2 | 13 | 73 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 98% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
| Мивина hot and spicy 80г | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 440 | 9.1 | 13 | 69.6 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 95% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 94% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 94% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| печенье для чизкейка | — | 443 | 5.5 | 15.2 | 74.2 |
| Здрава крекер французский прованс | ≈ 99% | 443 | 8 | 14.5 | 70 |
| Конфета СТОЛИЧНЫЕ ЭЛИТ | ≈ 99% | 442 | 3.4 | 14.4 | 69 |
| Конфеты Mars | ≈ 99% | 443 | 3.9 | 15.7 | 70.9 |
| Печенье "Сказка" с изюмом | ≈ 99% | 443 | 7 | 15 | 69.4 |
| Печенье "Janets Bakery" шведское с имбирём и корицей | ≈ 99% | 443 | 7.3 | 15.1 | 69.4 |
| Печенье апельсин | ≈ 99% | 442 | 7 | 14 | 67 |
| Печенье овсяное | ≈ 99% | 443 | 6.1 | 15.9 | 69 |
| печенье сэндвич с какао | ≈ 99% | 443 | 6.1 | 13.1 | 74 |
| Шоколад молочный с начинкой Лесные ягоды | ≈ 99% | 443 | 4 | 15.4 | 70.8 |
| Ромашка конф. | ≈ 98% | 442.9 | 3.6 | 16.4 | 70 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов