MacDonald · Сладости
МакПирог Крем-Черника (порция)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
266ккал · 100 г
Белки2.9 г4%
Жиры14.9 г51%
Углеводы29.9 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «МакПирог Крем-Черника (порция)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 66.5 | 0.73 | 3.73 | 7.48 |
| Порция | 50 г | 133 | 1.45 | 7.45 | 15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 266 ккал | 13% |
| Белки | 2.9 г | 2.9 г | 4% |
| Жиры | 14.9 г | 14.9 г | 22% |
| Углеводы | 29.9 г | 29.9 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| МакПирог Крем-Черника (порция) | Сладости | — | 266 | 2.9 | 14.9 | 29.9 |
| мороженое золотой стандарт пломбир в вафельном стаканчике вкус фисташка | Мороженое | ≈ 99% | 266 | 4.1 | 14.3 | 29.5 |
| Деруны | Овощи | ≈ 97% | 268 | 6 | 15 | 28 |
| Маринад соево-имбирный | Бакалея | ≈ 97% | 266 | 2.5 | 16 | 26 |
| Яблочный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 269 | 4.3 | 14.2 | 30.7 |
| пельмени бабушкины | Готовые_блюда | ≈ 96% | 265 | 8.2 | 14.1 | 26.5 |
| Пицца | Мясо | ≈ 95% | 264 | 7.5 | 11.7 | 29.7 |
| Картофель фри | Снеки | ≈ 94% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Картофель фри KFC (стандартная порция) | Фастфуд | ≈ 94% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Мороженое пломбир в вафельном рожке | Молочные продукты | ≈ 94% | 254 | 3 | 14 | 27.9 |
| рожки с мясом | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 266 | 12.7 | 11.1 | 28.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| МакПирог Крем-Черника (порция) | — | 266 | 2.9 | 14.9 | 29.9 |
| Десерт Панна Котта с малиной | ≈ 99% | 265 | 2.2 | 15.2 | 29.9 |
| Десерт сливочно-сырный с клубникой и таро. Сиреневый бархат | ≈ 99% | 267 | 3 | 15 | 30 |
| торт Крем де Люкс | ≈ 99% | 265.8 | 3 | 14.8 | 30.8 |
| торт Маскарад | ≈ 99% | 266 | 4 | 15 | 29 |
| Чизкейк с клубникой (1 порция 110 гр) | ≈ 98% | 267 | 3.9 | 14.3 | 30.8 |
| медовик | ≈ 97% | 264 | 3.7 | 13.3 | 23.4 |
| Панна Кота | ≈ 97% | 269 | 2.6 | 14 | 31 |
| Тирамису | ≈ 97% | 265 | 4.1 | 12.6 | 29.6 |
| торт "Зимняя вишня" из цельнозерновой муки | ≈ 97% | 265 | 6 | 13.6 | 29.8 |
| торт "Молочная девочка" | ≈ 97% | 265 | 5.9 | 13.6 | 29.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов