MacDonald · Сладости
Чизкейк с клубникой (1 порция 110 гр)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
267ккал · 100 г
Белки3.9 г6%
Жиры14.3 г48%
Углеводы30.8 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чизкейк с клубникой (1 порция 110 гр)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 214 | 3.12 | 11.4 | 24.6 |
| Кусок торта | 120 г | 320 | 4.68 | 17.2 | 37 |
| Порция | 50 г | 134 | 1.95 | 7.15 | 15.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 267 ккал | 267 ккал | 13% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 14.3 г | 14.3 г | 21% |
| Углеводы | 30.8 г | 30.8 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чизкейк с клубникой (1 порция 110 гр) | Сладости | — | 267 | 3.9 | 14.3 | 30.8 |
| Мороженное пломбир со вкусом фисташек в вафельном стаканчике с глазурью | Мороженое | ≈ 99% | 266.3 | 4.5 | 14.5 | 30.1 |
| Яблочный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 269 | 4.3 | 14.2 | 30.7 |
| блинчики румяные | Готовые_блюда | ≈ 97% | 270 | 6 | 14 | 29 |
| Деруны | Овощи | ≈ 97% | 268 | 6 | 15 | 28 |
| Маринад соево-имбирный | Бакалея | ≈ 96% | 266 | 2.5 | 16 | 26 |
| Пицца | Мясо | ≈ 95% | 264 | 7.5 | 11.7 | 29.7 |
| Картофель фри | Снеки | ≈ 94% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| Картофель фри KFC (стандартная порция) | Фастфуд | ≈ 94% | 276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
| котлета куриная | Птица | ≈ 94% | 268 | 10.6 | 10.5 | 32.7 |
| Мороженое в вафельном рожке с арахисом и шоколадным соусом, 9,3% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 265 | 5.3 | 9.3 | 30.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чизкейк с клубникой (1 порция 110 гр) | — | 267 | 3.9 | 14.3 | 30.8 |
| большой брат | ≈ 99% | 268 | 3.9 | 13.8 | 32.1 |
| Десерт сливочно-сырный с клубникой и таро. Сиреневый бархат | ≈ 99% | 267 | 3 | 15 | 30 |
| торт Крем де Люкс | ≈ 99% | 265.8 | 3 | 14.8 | 30.8 |
| Яблоки в слоёном тесте | ≈ 99% | 267 | 4.4 | 13.3 | 32.2 |
| Десерт Тирамису | ≈ 98% | 270 | 4 | 15 | 31 |
| МакПирог Крем-Черника (порция) | ≈ 98% | 266 | 2.9 | 14.9 | 29.9 |
| Панна Кота | ≈ 98% | 269 | 2.6 | 14 | 31 |
| Тирамису | ≈ 98% | 265 | 4.1 | 12.6 | 29.6 |
| торт Маскарад | ≈ 98% | 266 | 4 | 15 | 29 |
| трайфл десерт прага | ≈ 98% | 269 | 4.7 | 13.8 | 31.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов