fitnesshock · Сладости
Протеиновый батончик в шоколаде "Фундук с карамелью"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
364ккал · 100 г
Белки19 г25%
Жиры20 г60%
Углеводы11 г15%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик в шоколаде "Фундук с карамелью"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 182 | 9.5 | 10 | 5.5 |
| Порция | 50 г | 182 | 9.5 | 10 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 364 ккал | 364 ккал | 18% |
| Белки | 19 г | 19 г | 25% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 11 г | 11 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик в шоколаде "Фундук с карамелью" | Сладости | — | 364 | 19 | 20 | 11 |
| какао Krüger | Бакалея | ≈ 97% | 366 | 20 | 21 | 8.7 |
| Донат протеиновый | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 366 | 17 | 22 | 19 |
| Котлетки | Мясо | ≈ 95% | 364 | 15.6 | 29.2 | 10.6 |
| Филе куриное в белках | Птица | ≈ 95% | 360 | 21.2 | 26.2 | 10 |
| паста арахисовая | Орехи и семена | ≈ 94% | 374 | 24.5 | 24 | 15 |
| Пельмени "Сибирские" | Готовые_блюда | ≈ 94% | 365 | 12 | 25 | 23 |
| Сыр Джугас | Молочные продукты | ≈ 94% | 364 | 33 | 25 | 1.7 |
| Яйца жареные на сливочном масле | Яйца | ≈ 94% | 364 | 27 | 27.9 | 1.1 |
| Сырные шарики | Фастфуд | ≈ 93% | 360 | 20.1 | 27.9 | 6.3 |
| Соя, зерно | Крупы и каши | ≈ 92% | 364 | 34.9 | 17.3 | 17.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик в шоколаде "Фундук с карамелью" | — | 364 | 19 | 20 | 11 |
| Батончик протеиновый Sugarbar | ≈ 100% | 364 | 19 | 20 | 11 |
| Батончик глазированный "Шоколад фундук с карамелью" | ≈ 99% | 364 | 20 | 20 | 10 |
| Батончик Арахис Соленая карамель | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Батончик глазированный "Арахис-солёная карамель" | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Батончик протеиновый арахис-соленая карамель | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Батончик fitness shock | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Батончик Shock арахис - соленая карамель | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Печенье глазированное "Шоколадное с фундуком" | ≈ 98% | 365.7 | 19.1 | 22 | 12 |
| протеиновый батончик | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Протеиновый батончки в шоколаде "Арахис и солёная карамель" | ≈ 98% | 366 | 20 | 20 | 11 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов