BOOTY BAR CRUNCH · Сладости
Протеиновый батончик "Имбирный пряник & мандариновая карамель"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
308ккал · 100 г
Белки28.3 г44%
Жиры10 г35%
Углеводы14.2 г22%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик "Имбирный пряник & мандариновая карамель"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 46.2 | 4.25 | 1.5 | 2.13 |
| Порция | 50 г | 154 | 14.2 | 5 | 7.1 |
| Упаковка | 100 г | 308 | 28.3 | 10 | 14.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 308 ккал | 308 ккал | 15% |
| Белки | 28.3 г | 28.3 г | 38% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 14.2 г | 14.2 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик "Имбирный пряник & мандариновая карамель" | Сладости | — | 308 | 28.3 | 10 | 14.2 |
| Протеиновый бисквит "Лесная малина" | Снеки | ≈ 97% | 308 | 30 | 10.8 | 9.4 |
| «Галерея вкусов», какао-порошок, 100 г | Бакалея | ≈ 96% | 310 | 23 | 11 | 11 |
| Каша Льнаная Вкус Вилл Бизнесойл | Крупы и каши | ≈ 96% | 310 | 34 | 14 | 12 |
| Какао-порошок Easy Product Premium 10-12 | Напитки | ≈ 95% | 305 | 22.2 | 11 | 10.3 |
| Льняная каша | Готовые_блюда | ≈ 95% | 311.1 | 33.9 | 10 | 10 |
| Мука из семени тыквы | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 305 | 33 | 9 | 23 |
| Мука тыквенная | Орехи и семена | ≈ 94% | 305 | 33 | 9 | 23 |
| Еврейские отбивные | Мясо | ≈ 91% | 302 | 23.5 | 15.3 | 18.2 |
| Сыр жареный в панировке | Молочные продукты | ≈ 91% | 309 | 18.5 | 16.2 | 22.5 |
| чечевица с колбасой и ребрышками | Бобовые | ≈ 91% | 309 | 18.6 | 15.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик "Имбирный пряник & мандариновая карамель" | — | 308 | 28.3 | 10 | 14.2 |
| Бисквитное печенье "Яблочный штрудель" | ≈ 98% | 308 | 30 | 10.6 | 10.4 |
| Печенье неглазированное с начинкой "Бисквит лесная малина" | ≈ 96% | 307 | 30 | 10.8 | 9.4 |
| Печенье протеиновое (лесная малина) | ≈ 96% | 307 | 30 | 10.8 | 9.4 |
| Протеиновый батончик Almond | ≈ 96% | 306 | 34 | 10 | 11 |
| bombar шоколад | ≈ 96% | 309 | 33.3 | 9.5 | 10.1 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Шоколадный фондан" | ≈ 95% | 317 | 28.3 | 10 | 13.3 |
| Протеиновый батончик 4-х слойный "Шоколадный фондан" | ≈ 95% | 317 | 28.3 | 9.8 | 13.5 |
| Протеиновый батончик Шоколадно-ореховый тарт | ≈ 95% | 309 | 33 | 14.8 | 11 |
| Mocca какао | ≈ 95% | 313 | 26 | 11 | 12 |
| Sporty печенье | ≈ 95% | 305 | 25 | 12 | 15.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов