торта валли · Сладости
пирожное снежок
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки8.5 г10%
Жиры15 г40%
Углеводы42 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное снежок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 264 | 6.8 | 12 | 33.6 |
| Кусок торта | 120 г | 396 | 10.2 | 18 | 50.4 |
| Порция | 50 г | 165 | 4.25 | 7.5 | 21 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное снежок | Сладости | — | 330 | 8.5 | 15 | 42 |
| Рыбный пирог с рисом | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 330 | 10.6 | 14 | 40.4 |
| Блины с маслом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 332 | 8 | 15.2 | 40.6 |
| Пончик | Готовые_блюда | ≈ 98% | 328.7 | 6.7 | 14.7 | 45.1 |
| Картофель фри большой | Снеки | ≈ 97% | 330 | 4 | 17 | 41 |
| рожок | Мороженое | ≈ 97% | 329 | 6 | 17 | 38 |
| Приправа "Макароны с грибами в сливочном соусе" | Бакалея | ≈ 96% | 330 | 11 | 11 | 46 |
| филе о фиш | Фастфуд | ≈ 96% | 331 | 15 | 13 | 37 |
| Каша овсяная на изомальте с шоколадом | Крупы и каши | ≈ 95% | 333 | 12.2 | 12 | 44.1 |
| КОФЕ НАТУРАЛЬНЫЙ МОЛОТЫЙ ТЬЕРРАС ДЕЛЬ КАФЕ БРАЗИЛ | Напитки | ≈ 95% | 331 | 14 | 14.4 | 30 |
| Сырок творожный | Молочные продукты | ≈ 95% | 333.3 | 8 | 17.3 | 37.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное снежок | — | 330 | 8.5 | 15 | 42 |
| кокрок с твогом | ≈ 99% | 331 | 9.3 | 14.1 | 41.9 |
| батончик мюсли манго пп | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 13 | 40 |
| Кекс "ВАНИЛЬНЫЙ" | ≈ 98% | 329 | 5.7 | 15.9 | 40.8 |
| Печенье овсяно-банановое с грецким орехом | ≈ 98% | 330 | 5.9 | 16.4 | 40.7 |
| Пироженое заварное | ≈ 98% | 330 | 6 | 16 | 40 |
| Рулет люкс | ≈ 98% | 330 | 5 | 16 | 41 |
| Сочник с творогом | ≈ 98% | 327 | 7.9 | 13 | 35.7 |
| Твист с шоколадом | ≈ 98% | 330 | 5.4 | 16.4 | 39.6 |
| Торт Банановый флирт | ≈ 98% | 330 | 5 | 15 | 45 |
| Торт Fun banan | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 13 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов