ОАО "Птицефабрика Зеленецкая" · Мясо

Филей Янтарный

Name: Филей Янтарный
Brand: ОАО "Птицефабрика Зеленецкая"

Мясо, птица и мясные продукты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

106ккал · 100 г

Белки22 г83%

Жиры2 г17%

Углеводы0 г0%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Филей Янтарный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Порция	150 г	159	33	3	0
Ладонь	110 г	117	24.2	2.2	0

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	106 ккал	106 ккал	5%
Белки	22 г	22 г	29%
Жиры	2 г	2 г	3%
Углеводы	0 г	0 г	0%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Филей Янтарный	Мясо	—	106	22	2	0
трубач консервы	Рыба и морепродукты	≈ 100%	106	22	2	0
Филе куринной грудки	Птица	≈ 99%	107	21.9	2.1	0
ИНДЕЙКА (ГРУДКА) в соевом соусе	Бакалея	≈ 98%	104	21.2	2.1	0.3
Телячья мякоть	Макароны и гарниры	≈ 98%	105	20.5	2.4	0
Набор для супа цыплят охлажденный	Готовые_блюда	≈ 97%	108	21.3	2.5	0
Протеин BIOTECHUSA	Сладости	≈ 97%	104	22	1.6	1.4
Чипсы из мяса курицы	Снеки	≈ 97%	109	23.5	1.7	0
Сейтан "Шашлык в маринаде"	Бобовые	≈ 96%	106	24	1	0.4
Изолят сывороточного протеина	Напитки	≈ 94%	106	24	0.4	1.6
грудка вернер	Овощи	≈ 92%	116	22.6	2.8	0

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Филей Янтарный	—	106	22	2	0
Свинина, свежая,приправленная, филей,средняя часть,постное мясо, сырая	≈ 99%	106	20.4	2.1	0
Телятина, верхняя часть бедра, только мясо	≈ 99%	107	21.3	1.8	0
Бизон, мякоть плечевой части, только мясо	≈ 98%	109	21.1	2.1	0
Бизон, только мясо	≈ 98%	109	21.6	1.8	0
ветчина княжеская	≈ 98%	106	21	2.5	0
Пастрома из мяса птицы	≈ 98%	110	22	2	0
Рулет из мяса птицы	≈ 98%	107	22.2	1.7	0.7
Телячья мякоть	≈ 98%	105	20.5	2.4	0
Телячья мякоть	≈ 98%	105	20.5	2.4	0
Фарш превосходный	≈ 98%	110	23	2	0

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении