Костромской мясокомбинат · Снеки
Чипсы из мяса курицы
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
109ккал · 100 г
Белки23.5 г86%
Жиры1.7 г14%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чипсы из мяса курицы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 27.3 | 5.88 | 0.43 | 0 |
| Упаковка | 50 г | 54.5 | 11.8 | 0.85 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 109 ккал | 109 ккал | 5% |
| Белки | 23.5 г | 23.5 г | 31% |
| Жиры | 1.7 г | 1.7 г | 3% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
| чипсы свиные | 530 | 24 | 48 | 0 |
| Мясные чипсы правильные | 486 | 45 | 34 | 0 |
| «Beerka», мясные снеки «Мини-салями», 50 г | 486 | 18 | 46 | 0 |
| Чипсы мясные | 450 | 45 | 34 | 0 |
| Чипсы мясные классические | 360 | 45 | 20 | 0 |
| Стики классик | 349.1 | 60 | 12 | 1.1 |
| Мясные палочки | 349 | 15.6 | 31.8 | 0 |
| Чипсы мясные | 330 | 20 | 25 | 6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чипсы из мяса курицы | Снеки | — | 109 | 23.5 | 1.7 | 0 |
| Курица, приготовленная к жарке, белое мясо, только мясо, сырое | Птица | ≈ 100% | 109 | 22.2 | 1.6 | 0 |
| Окунь морской, тихоокеанский клювач, приготовленный на жару | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 109 | 22.2 | 1.6 | 0 |
| Ветчина из индейки | Мясо | ≈ 99% | 109 | 23.7 | 1.5 | 0.1 |
| Тунец натуральный «Трал Флот», 240 г | Бакалея | ≈ 98% | 110 | 23 | 2 | 0 |
| Сейтан "Шашлык в маринаде" | Бобовые | ≈ 96% | 106 | 24 | 1 | 0.4 |
| Соте из индейки | Готовые_блюда | ≈ 96% | 110 | 22 | 2.5 | 0 |
| Протеин BIOTECHUSA | Сладости | ≈ 95% | 104 | 22 | 1.6 | 1.4 |
| Изолят сывороточного протеина | Напитки | ≈ 94% | 106 | 24 | 0.4 | 1.6 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
| Телячья мякоть | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 105 | 20.5 | 2.4 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чипсы из мяса курицы | — | 109 | 23.5 | 1.7 | 0 |
| филе цыпленка | ≈ 92% | 116 | 22.6 | 2.8 | 0 |
| Штурвал Янтарная рыбка | ≈ 92% | 98 | 20 | 1.8 | 0.5 |
| Штурвал Янтарная рыбка огненная | ≈ 92% | 98 | 20 | 1.8 | 0.5 |
| Нитро Ваниль | ≈ 91% | 120 | 24 | 2 | 2 |
| протеин шоколад | ≈ 88% | 113 | 20 | 1 | 6.6 |
| Сильвер Осьминог сушёный | ≈ 88% | 95 | 31 | 0.5 | 2 |
| Пицца на тесте из куриной грудки | ≈ 85% | 104 | 15.2 | 4.1 | 1.4 |
| Штурвал Осьминог солёно-сушёный | ≈ 82% | 137 | 31 | 0.5 | 2 |
| Штурвал Корюшка солёно-сушёная | ≈ 80% | 145 | 28 | 3 | 1.5 |
| Штурвал Ставридка серебристая | ≈ 80% | 131 | 30.7 | 5 | 5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов