Снеки
чипсы свиные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки24 г18%
Жиры48 г82%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «чипсы свиные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 133 | 6 | 12 | 0 |
| Упаковка | 50 г | 265 | 12 | 24 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 24 г | 24 г | 32% |
| Жиры | 48 г | 48 г | 72% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мясные чипсы правильные | 486 | 45 | 34 | 0 |
| «Beerka», мясные снеки «Мини-салями», 50 г | 486 | 18 | 46 | 0 |
| Чипсы мясные | 450 | 45 | 34 | 0 |
| Чипсы мясные классические | 360 | 45 | 20 | 0 |
| Стики классик | 349.1 | 60 | 12 | 1.1 |
| Мясные палочки | 349 | 15.6 | 31.8 | 0 |
| Чипсы мясные | 330 | 20 | 25 | 6 |
| Мясные чипсы | 330 | 55 | 12 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| чипсы свиные | Снеки | — | 530 | 24 | 48 | 0 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | Мясо | ≈ 100% | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Семена кунжута | Орехи и семена | ≈ 98% | 530 | 19 | 49 | 2 |
| льна семена | Крупы и каши | ≈ 97% | 534 | 18.3 | 42.2 | 1.6 |
| Шоколад Lindt Excellence 99% какао | Сладости | ≈ 96% | 530 | 13 | 49 | 8 |
| Хлеб бездрожжевой с углём | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 530 | 17 | 43 | 16 |
| Паста кокосовая "Малина" | Масла и жиры | ≈ 93% | 525 | 10.6 | 50.8 | 5 |
| Паста рыбная анчоусная | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 532 | 8.3 | 54 | 3.3 |
| СОУС с горчицей для салата | Бакалея | ≈ 92% | 530 | 1 | 53.4 | 11.7 |
| Завтрак Картофельный Хашбраун KFC | Фастфуд | ≈ 91% | 534 | 2.4 | 52 | 14.1 |
| «Nut&Go», батончик Protein, миндаль с карамелью и морской солью, 40 г | Батончики | ≈ 90% | 530 | 16 | 36 | 29 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| чипсы свиные | — | 530 | 24 | 48 | 0 |
| Фьючипсы | ≈ 97% | 534 | 18 | 42 | 0 |
| Фьючипсы из льна | ≈ 97% | 534 | 18 | 42 | 2 |
| ПИКОЛИНИ дижонская горчица | ≈ 93% | 520 | 18 | 50 | 0 |
| Гренки ржаные Бородинские с чесноком и укропом | ≈ 92% | 530 | 0.5 | 56 | 6 |
| Колбаски Тапас | ≈ 90% | 550 | 25 | 50 | 0 |
| Чипсы из ламинарии с морковью | ≈ 84% | 525 | 17.5 | 32.5 | 37.5 |
| Чипсы Pringles паприка | ≈ 83% | 529 | 3.2 | 34 | 49 |
| чичарроны | ≈ 83% | 535 | 63 | 31 | 1 |
| Качори | ≈ 82% | 535 | 10 | 35 | 45 |
| Lay's рифлёные с паприкой | ≈ 82% | 530 | 6.5 | 32 | 53 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов