Сладости
Печенье мажор с какао
Энергия и соотношение БЖУ
459ккал · 100 г
Белки6.9 г6%
Жиры19 г37%
Углеводы65.6 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье мажор с какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 68.9 | 1.03 | 2.85 | 9.84 |
| Порция | 50 г | 230 | 3.45 | 9.5 | 32.8 |
| Упаковка | 100 г | 459 | 6.9 | 19 | 65.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 459 ккал | 459 ккал | 23% |
| Белки | 6.9 г | 6.9 г | 9% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 65.6 г | 65.6 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье мажор с какао | Сладости | — | 459 | 6.9 | 19 | 65.6 |
| Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE | Бакалея | ≈ 99% | 459 | 5.4 | 18.9 | 70.9 |
| крекеры ржаные минутки со вкусом холодца с хреном | Снеки | ≈ 99% | 460 | 8 | 18 | 64 |
| Мюсли шоколадно-мятные | Крупы и каши | ≈ 99% | 458 | 8 | 18 | 63 |
| посиделкино | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 460 | 6 | 19 | 66 |
| Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 460 | 9 | 19 | 62 |
| Якобс | Напитки | ≈ 98% | 459 | 2.1 | 19.2 | 71.4 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 96% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 96% | 460 | 8 | 15 | 72 |
| Батончик «Бон-Тайм», 20 г | Батончики | ≈ 95% | 460 | 2 | 16 | 77 |
| Коктейль из орехов и сухофруктов | Орехи и семена | ≈ 94% | 458 | 8.5 | 23.6 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье мажор с какао | — | 459 | 6.9 | 19 | 65.6 |
| Печенье "Рахат" | ≈ 100% | 459 | 7.3 | 19 | 64.2 |
| печенье юбилейный букет | ≈ 100% | 459 | 7.3 | 18.6 | 65.7 |
| «Яшкино», печенье глазированное «Чайное», 350 г | ≈ 99% | 460 | 6.5 | 19 | 66 |
| «Яшкино», печенье с шоколадным вкусом, 170 г | ≈ 99% | 460 | 7.5 | 19 | 65 |
| Печенье «Сгущёнка», сахарное (коробка 4,5 кг) | ≈ 99% | 460 | 7 | 19 | 66 |
| Печенье «Чайное», сахарное с глазированным дном (коробка 4 кг) | ≈ 99% | 460 | 6.5 | 19 | 66 |
| Печенье День и ночь | ≈ 99% | 460 | 7 | 19 | 65 |
| Печенье на фруктозе | ≈ 99% | 460 | 7 | 19 | 65 |
| Печенье сахарное "Домино" | ≈ 99% | 460 | 6.8 | 18.8 | 65.6 |
| хрумченье с воздушной полбой | ≈ 99% | 459 | 7.3 | 18.1 | 66.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов