Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 68.9 | 0.81 | 2.83 | 10.6 |
| Ч. ложка | 5 г | 23 | 0.27 | 0.95 | 3.55 |
| Конфета | 12 г | 55.1 | 0.65 | 2.27 | 8.51 |
| Долька | 5 г | 23 | 0.27 | 0.95 | 3.55 |
| Плитка | 100 г | 459 | 5.4 | 18.9 | 70.9 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 459 ккал | 459 ккал | 23% |
| Белки | 5.4 г | 5.4 г | 7% |
| Жиры | 18.9 г | 18.9 г | 28% |
| Углеводы | 70.9 г | 70.9 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| РР · НЭ | 2.65 мг | 13% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 1.72 мг | 11% |
| В1 · тиамин | 0.12 мг | 8.1% |
| В5 · пантотеновая | 0.37 мг | 7.4% |
| В9 · фолаты | 28 мкг | 7% |
| В6 · пиридоксин | 0.07 мг | 3.5% |
| В2 · рибофлавин | 0.06 мг | 3.4% |
| В4 · холин | 15 мг | 3% |
| К · филлохинон | 2.2 мкг | 1.8% |
| В12 · кобаламин | 0.04 мкг | 1.3% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Шоколад и конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад и конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Жир кондитерский для шоколадных изделий | 897 | 0 | 99.7 | 0 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики | 642 | 14.3 | 52.3 | 11.8 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные | 590 | 12.4 | 43.3 | 34.2 |
| Козинаки | 576 | 12 | 40 | 42 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами | 569 | 4 | 39.5 | 51.3 |
| Пралине с ржаной мукой | 567 | 4.7 | 37.7 | 52 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE | Бакалея | — | 459 | 5.4 | 18.9 | 70.9 |
| валлонские вафли | Сладости | ≈ 99% | 460 | 5 | 18 | 68 |
| Якобс | Напитки | ≈ 99% | 459 | 2.1 | 19.2 | 71.4 |
| Мюсли шоколадно-мятные | Крупы и каши | ≈ 98% | 458 | 8 | 18 | 63 |
| посиделкино | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 460 | 6 | 19 | 66 |
| Чипсы Rice Up! цельнозерновые из бурого риса Песто | Снеки | ≈ 98% | 459 | 7.3 | 16 | 70 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 97% | 460 | 8 | 15 | 72 |
| Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 460 | 9 | 19 | 62 |
| Батончик «Бон-Тайм», 20 г | Батончики | ≈ 96% | 460 | 2 | 16 | 77 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 95% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 94% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE | — | 459 | 5.4 | 18.9 | 70.9 |
| Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада | ≈ 97% | 463 | 4.3 | 19.2 | 67.8 |
| Крекеры с цельнозерновой пшеничной мукой | ≈ 97% | 463 | 7.3 | 17.8 | 63.5 |
| Печенье, овсяное, сухая смесь | ≈ 97% | 462 | 6.5 | 19.2 | 67.3 |
| Рисовые галеты (сметана лук) | ≈ 97% | 455.6 | 7.8 | 17.8 | 64.4 |
| Печенье, ванильные вафли, с повышенным содерж. жира, 19,4% | ≈ 96% | 455 | 4.9 | 16.4 | 71 |
| Печенье сдобное | ≈ 95% | 451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
| Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное | ≈ 95% | 467 | 6.1 | 18.8 | 68.1 |
| Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное | ≈ 95% | 467 | 6.1 | 18.8 | 68.1 |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с пониженным содержанием жира | ≈ 95% | 451 | 6 | 17.9 | 64.5 |
| M&M MARS, KUDOS Цельнозерные батончики, арахисовое масло | ≈ 95% | 463 | 5.9 | 20.8 | 62.1 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов