Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 69.5 | 0.64 | 2.88 | 10.2 |
| Ч. ложка | 5 г | 23.2 | 0.22 | 0.96 | 3.39 |
| Конфета | 12 г | 55.6 | 0.52 | 2.3 | 8.14 |
| Долька | 5 г | 23.2 | 0.22 | 0.96 | 3.39 |
| Плитка | 100 г | 463 | 4.3 | 19.2 | 67.8 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 463 ккал | 463 ккал | 23% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 19.2 г | 19.2 г | 29% |
| Углеводы | 67.8 г | 67.8 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| C · аскорбиновая | 0.7 мг | 0.8% |
| ★ Железо | 0.34 мг | 3.4% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Шоколад и конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад и конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Жир кондитерский для шоколадных изделий | 897 | 0 | 99.7 | 0 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики | 642 | 14.3 | 52.3 | 11.8 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные | 590 | 12.4 | 43.3 | 34.2 |
| Козинаки | 576 | 12 | 40 | 42 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами | 569 | 4 | 39.5 | 51.3 |
| Пралине с ржаной мукой | 567 | 4.7 | 37.7 | 52 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада | Бакалея | — | 463 | 4.3 | 19.2 | 67.8 |
| вафли голландские | Сладости | ≈ 100% | 463 | 3.7 | 19.3 | 68.2 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 98% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| Полезный крекер лук сметана | Снеки | ≈ 98% | 464 | 8.4 | 16.9 | 62.5 |
| Юбилейное традиционное | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 463 | 0 | 18 | 67 |
| Jacobs caramel latte 3 в 1 | Напитки | ≈ 98% | 463.4 | 1.6 | 17.9 | 72.4 |
| Гранола овсяная с бананом и шоколадом | Крупы и каши | ≈ 97% | 460 | 8.5 | 18 | 61 |
| Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 460 | 9 | 19 | 62 |
| Батончик «Бон-Тайм», 20 г | Батончики | ≈ 95% | 460 | 2 | 16 | 77 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 95% | 460 | 8 | 15 | 72 |
| Смесь сухофруктов и орехов (Красная цена) | Орехи и семена | ≈ 94% | 462 | 12.2 | 22.5 | 52.7 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада | — | 463 | 4.3 | 19.2 | 67.8 |
| Крекеры с цельнозерновой пшеничной мукой | ≈ 99% | 463 | 7.3 | 17.8 | 63.5 |
| Печенье, овсяное, сухая смесь | ≈ 99% | 462 | 6.5 | 19.2 | 67.3 |
| M&M MARS, KUDOS Цельнозерные батончики, арахисовое масло | ≈ 98% | 463 | 5.9 | 20.8 | 62.1 |
| Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE | ≈ 97% | 459 | 5.4 | 18.9 | 70.9 |
| Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное | ≈ 97% | 467 | 6.1 | 18.8 | 68.1 |
| Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное | ≈ 97% | 467 | 6.1 | 18.8 | 68.1 |
| Рисовые галеты (сметана лук) | ≈ 95% | 455.6 | 7.8 | 17.8 | 64.4 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами | ≈ 94% | 463 | 2.7 | 25.8 | 54.7 |
| Печенье, овсяное, охлажденное тесто, испеченное | ≈ 94% | 471 | 6 | 21 | 62.9 |
| Пирожное, белково-сбивное | ≈ 94% | 468 | 2.8 | 24.3 | 62.6 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов