Настроение · Мороженое
мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
249ккал · 100 г
Белки4.5 г7%
Жиры13.7 г49%
Углеводы27 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 174 | 3.15 | 9.59 | 18.9 |
| Порция | 100 г | 249 | 4.5 | 13.7 | 27 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1121 | 20.3 | 61.7 | 122 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 249 ккал | 249 ккал | 12% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 13.7 г | 13.7 г | 20% |
| Углеводы | 27 г | 27 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое | Мороженое | — | 249 | 4.5 | 13.7 | 27 |
| Лук жареный по 2-56 | Овощи | ≈ 99% | 251 | 4.5 | 13.5 | 27.4 |
| лук жареный сухой | Бакалея | ≈ 99% | 250 | 4.5 | 14 | 28 |
| пирожное "творожный этюд" | Сладости | ≈ 99% | 250 | 4 | 14 | 27 |
| Пай песочный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 250 | 6 | 14 | 26 |
| Ролл запеченный | Готовые_блюда | ≈ 98% | 250 | 7 | 13 | 25 |
| ЛИКЕР "VANA TALLINN CREAM CHOCOLATE" | Напитки | ≈ 97% | 250 | 3 | 8 | 19 |
| Нагетсы | Птица | ≈ 96% | 248 | 8.5 | 14 | 22 |
| Пирок с сайрой, картошкой и луком на слоенном тесте | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 248 | 7.1 | 14.5 | 22.2 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 96% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
| Сыр плавленный сладкий сливочный | Молочные продукты | ≈ 96% | 250 | 7 | 14 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое | — | 249 | 4.5 | 13.7 | 27 |
| Мороженое «Настроение» с шоколадным топпингом | ≈ 100% | 249 | 4.5 | 13.7 | 27 |
| Мороженое пломбир на сливках с шоколадной крошкой | ≈ 100% | 248.8 | 4.5 | 13.8 | 27 |
| Мороженое «Американец» | ≈ 99% | 250.9 | 5 | 13.7 | 26.9 |
| мороженое Настроение | ≈ 99% | 249 | 4.5 | 13 | 27 |
| Мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике | ≈ 99% | 250 | 4 | 14 | 26 |
| Мороженое Село Зелёное Пломбир | ≈ 99% | 250 | 5 | 14 | 27 |
| Мороженое шоколадный вафельный стаканчик | ≈ 99% | 250 | 4 | 14 | 26 |
| Мороженое ПЛОМБИР шоколадное в вафельном стакане | ≈ 98% | 249.3 | 4.1 | 14.5 | 25.5 |
| Мороженое Сливки с печеньем | ≈ 98% | 250 | 4 | 15 | 27 |
| мороженое стаканчик с топленым молоком | ≈ 98% | 250 | 4 | 14 | 25 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов