Рублевский · Мясо
Паштет "Печеночный"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки10 г15%
Жиры23 г80%
Углеводы3 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет "Печеночный"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 65 | 2.5 | 5.75 | 0.75 |
| Ч. ложка | 8 г | 20.8 | 0.8 | 1.84 | 0.24 |
| Порция | 150 г | 390 | 15 | 34.5 | 4.5 |
| Ладонь | 110 г | 286 | 11 | 25.3 | 3.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет "Печеночный" | Мясо | — | 260 | 10 | 23 | 3 |
| омлет-ролл с беконом | Готовые_блюда | ≈ 99% | 260 | 9.3 | 23.4 | 3.4 |
| Паштет из куриного мяса с айваром | Птица | ≈ 98% | 260 | 11 | 22 | 4.5 |
| Сыр President Creme de Bleu 50% | Молочные продукты | ≈ 98% | 260 | 12 | 22 | 3.5 |
| Лосось по-царски | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 262 | 11.5 | 22 | 4.5 |
| Омлет Буше | Яйца | ≈ 97% | 263 | 11.8 | 23.3 | 1.6 |
| Хумус с вялеными томатами и базиликом | Бобовые | ≈ 97% | 262 | 10 | 22.2 | 5.5 |
| чизкейк | Сладости | ≈ 97% | 260 | 6 | 24.8 | 2.7 |
| Дружба сыр | Овощи | ≈ 96% | 260 | 8 | 21 | 9 |
| Соус карбонара на сливках домашний | Бакалея | ≈ 95% | 254 | 9.2 | 21.3 | 5.9 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет "Печеночный" | — | 260 | 10 | 23 | 3 |
| Сосиски домашние | ≈ 100% | 260 | 10 | 23 | 3 |
| Колбаса Азовская | ≈ 99% | 259 | 9 | 23 | 4 |
| Колбаса вареная Мортаделла в/с | ≈ 99% | 260 | 10 | 24 | 2 |
| колбаса пассадская с жирком | ≈ 99% | 260 | 11 | 23 | 2 |
| Котлеты особые | ≈ 99% | 260 | 10 | 22 | 4 |
| Паштет с маслом | ≈ 99% | 260 | 12 | 23 | 2 |
| сардельки сельские | ≈ 99% | 260 | 10 | 23 | 1.5 |
| Сосиски из куриного филе | ≈ 99% | 260 | 10 | 24 | 2 |
| Сосиски баварские | ≈ 98% | 260 | 12 | 22 | 2 |
| Сосиски молочные три поросенка | ≈ 98% | 259 | 10 | 24 | 1.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов