Сладости
ПРЯНИКИ - БЕРЕСТЕЙСКИЕ
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
333ккал · 100 г
Белки5.8 г7%
Жиры0.9 г2%
Углеводы75.5 г91%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ПРЯНИКИ - БЕРЕСТЕЙСКИЕ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 49.9 | 0.87 | 0.14 | 11.3 |
| Порция | 50 г | 167 | 2.9 | 0.45 | 37.8 |
| Упаковка | 100 г | 333 | 5.8 | 0.9 | 75.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 333 ккал | 333 ккал | 17% |
| Белки | 5.8 г | 5.8 г | 8% |
| Жиры | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Углеводы | 75.5 г | 75.5 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ПРЯНИКИ - БЕРЕСТЕЙСКИЕ | Сладости | — | 333 | 5.8 | 0.9 | 75.5 |
| Крупа рисовая шлифованная. Рис круглозерный | Крупы и каши | ≈ 100% | 333 | 6.4 | 0.7 | 75.3 |
| Хлебцы рисовые «Dr.Korner» | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 333 | 7 | 1 | 74 |
| кукуруза для попкорна | Овощи | ≈ 98% | 334 | 8.4 | 1.2 | 72.4 |
| Кукурузные косички сладкие | Снеки | ≈ 98% | 330 | 7.5 | 1.2 | 82.3 |
| Пюре картофельное | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 331 | 6.3 | 0.5 | 77.1 |
| Солод ржаной ферментированный | Бакалея | ≈ 98% | 333.3 | 9.2 | 0.8 | 80 |
| Вишня Монморанси, сушеная, подслащенная | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 333 | 1.3 | 0.7 | 78 |
| Листы лазаньи | Готовые_блюда | ≈ 97% | 334 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| цикорий с женьшенем | Напитки | ≈ 97% | 330 | 4.9 | 0 | 77.8 |
| Изюм сушеный | Орехи и семена | ≈ 96% | 330 | 3 | 0.5 | 79 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ПРЯНИКИ - БЕРЕСТЕЙСКИЕ | — | 333 | 5.8 | 0.9 | 75.5 |
| Пряники | ≈ 100% | 333 | 6 | 1 | 75 |
| вафельный батончик смак | ≈ 98% | 333 | 3 | 0.7 | 81.2 |
| Жевательный мармелад Червячки | ≈ 98% | 332 | 6.3 | 0 | 77 |
| Конфеты лакричные с начинкой из салмиака | ≈ 98% | 332 | 3.4 | 1.1 | 74 |
| Мармелад жевательный Бон Пари Айс Крим | ≈ 98% | 332 | 5.5 | 0 | 76.5 |
| печенье итальянское | ≈ 98% | 330 | 5 | 1 | 75 |
| Пряники | ≈ 98% | 330 | 6 | 1 | 75 |
| ПРЯНИКИ - ЛАРИКИ С ВАНИЛЬНО-СЛИВОЧНЫМ АРОМАТОМ | ≈ 98% | 330 | 6 | 1 | 75 |
| Фрумеладки | ≈ 98% | 335 | 6.5 | 0 | 75.5 |
| Шамеллоус: цветные трубочки | ≈ 98% | 333 | 3.5 | 0.5 | 80 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов