Eurospar · Сладости
Пряники SPAR Ананасовое Кольцо 400г
Энергия и соотношение БЖУ
358ккал · 100 г
Белки5 г6%
Жиры6 г15%
Углеводы71 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пряники SPAR Ананасовое Кольцо 400г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 53.7 | 0.75 | 0.9 | 10.7 |
| Порция | 50 г | 179 | 2.5 | 3 | 35.5 |
| Упаковка | 100 г | 358 | 5 | 6 | 71 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 358 ккал | 358 ккал | 18% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 71 г | 71 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пряники SPAR Ананасовое Кольцо 400г | Сладости | — | 358 | 5 | 6 | 71 |
| булочка с персиком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 359 | 6.2 | 5.5 | 67.9 |
| Рисовая каша с кокосом | Крупы и каши | ≈ 98% | 360 | 6 | 6 | 71 |
| Эксалоп картофельный, сухая смесь, неприготовленный | Овощи | ≈ 98% | 358 | 7.8 | 4.6 | 65.3 |
| "Рис для плова" отварной | Готовые_блюда | ≈ 97% | 360 | 6.5 | 5 | 83 |
| Атаг перекус с арахисом и изюмом | Снеки | ≈ 97% | 355 | 4.3 | 6 | 78.5 |
| Коктейль Чунга-Чанга | Орехи и семена | ≈ 97% | 354 | 2.8 | 6.8 | 70.6 |
| Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами | Бакалея | ≈ 97% | 359 | 1.4 | 8.2 | 69.4 |
| быстрая лапша без приправ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 358 | 12.5 | 3 | 69 |
| Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок | Напитки | ≈ 96% | 360 | 6 | 2.5 | 55.1 |
| Виноград с фундуком и гвоздикой | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 364 | 4.6 | 8.2 | 68 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пряники SPAR Ананасовое Кольцо 400г | — | 358 | 5 | 6 | 71 |
| батончик Здоровый перекус | ≈ 99% | 358.2 | 4.2 | 6.2 | 79.5 |
| Батончик-мюсли "Здоровый перекус" с черникой и ежевикой | ≈ 99% | 358.2 | 4.2 | 6.2 | 79.5 |
| Батончик-мюсли мультизлаковый с черникой и ежевикой | ≈ 99% | 358.2 | 4.2 | 6.2 | 79.5 |
| батончик-мюсли с черникой и ежевикой | ≈ 99% | 358.2 | 4.2 | 6.2 | 79.5 |
| Батончик-мюсли с черникой и ежевикой | ≈ 99% | 358.3 | 4.2 | 6.2 | 79.5 |
| ПРЯНИКИ - САН БАНЭ | ≈ 99% | 357 | 4.7 | 5.5 | 73.6 |
| Пряники "Русский рецепт" с начинкой из варёной сгущёнки | ≈ 99% | 360 | 5.5 | 6 | 72 |
| Пряники "Русский рецепт" с начинкой со вкусом шоколада | ≈ 99% | 360 | 4.5 | 6 | 72 |
| Пряники сырцовые шоколадные | ≈ 99% | 360 | 5 | 6 | 71 |
| Пряники Яблуневий Сад | ≈ 99% | 359 | 6.1 | 5.9 | 71.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов