Сладости
Тертая клубника с сахаром и молоком
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
79ккал · 100 г
Белки1.3 г6%
Жиры0.6 г7%
Углеводы17.6 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тертая клубника с сахаром и молоком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 19.8 | 0.33 | 0.15 | 4.4 |
| Порция | 50 г | 39.5 | 0.65 | 0.3 | 8.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 79 ккал | 79 ккал | 4% |
| Белки | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Жиры | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Углеводы | 17.6 г | 17.6 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тертая клубника с сахаром и молоком | Сладости | — | 79 | 1.3 | 0.6 | 17.6 |
| магги универсальная приправа | Бакалея | ≈ 99% | 79 | 0.9 | 0.7 | 17 |
| Томатная паста | Овощи | ≈ 99% | 80 | 1.2 | 0.5 | 18 |
| Каша кукурузная на воде | Крупы и каши | ≈ 98% | 79 | 1.7 | 0.2 | 17.5 |
| клубника с фруктозой | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 79 | 0.7 | 0.4 | 17.4 |
| Смузи банан-шпинат | Напитки | ≈ 98% | 82 | 1.7 | 0.5 | 17.5 |
| heinz дет.пит. пюре яблоко, клубника, злаки | Снеки | ≈ 98% | 80 | 0.9 | 0.4 | 18 |
| йогурт лесные ягоды "Эрманн" | Молочные продукты | ≈ 97% | 80 | 2.5 | 0.3 | 17 |
| Картошка вареная | Масла и жиры | ≈ 97% | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Каша Дружба | Готовые_блюда | ≈ 97% | 80.7 | 2.2 | 0.5 | 16.8 |
| Шарлотка горчаковская | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 78 | 1.3 | 1 | 16.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тертая клубника с сахаром и молоком | — | 79 | 1.3 | 0.6 | 17.6 |
| банановое мороженое | ≈ 98% | 80 | 2 | 0.6 | 16.6 |
| Десерт овсяный нежный Черная и красная смородина ферментированный | ≈ 97% | 75 | 1 | 0.4 | 16 |
| Овсяный десерт Велле клубника-ваниль | ≈ 97% | 75 | 1 | 0.4 | 16 |
| шарлотка | ≈ 97% | 80 | 0.5 | 0.5 | 18 |
| Oddly Good йогурт | ≈ 97% | 79 | 1.6 | 1 | 16 |
| Velle десерт овсяный | ≈ 97% | 75 | 1 | 0.4 | 16 |
| Пюре "Банан" | ≈ 96% | 78 | 1 | 0.1 | 18.3 |
| Фруктовое пюре из яблок и персиков со сливками | ≈ 96% | 75.2 | 0.7 | 1 | 16 |
| Фрутоняня - пюре из яблоков и персиков со сливками | ≈ 96% | 75 | 0.7 | 1 | 16 |
| Пастила Белевская с корицей | ≈ 95% | 86 | 1.4 | 0.5 | 20.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов