мечанг · Напитки
кофе Мечанг
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
313ккал · 100 г
Белки7.5 г10%
Жиры0 г0%
Углеводы68.8 г90%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кофе Мечанг». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 625 | 15 | 0 | 138 |
| Чашка | 200 г | 625 | 15 | 0 | 138 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 6.25 | 0.15 | 0 | 1.38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 313 ккал | 313 ккал | 16% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 68.8 г | 68.8 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кофе Мечанг | Напитки | — | 312.5 | 7.5 | 0 | 68.8 |
| Картофельное пюре (хлопья) | Овощи | ≈ 98% | 315 | 7 | 0.5 | 72 |
| Мармелад джу-джу-джув | Сладости | ≈ 98% | 314 | 6.5 | 0.2 | 71.6 |
| Рис басмати | Крупы и каши | ≈ 98% | 315 | 7.1 | 0 | 71 |
| хлебец амарантовый | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 312 | 6.9 | 1.5 | 71.8 |
| Ананас сушеный без сахара | Снеки | ≈ 97% | 310 | 4.8 | 0 | 74 |
| Белевская пастила воздушная яблочная | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 312 | 2.7 | 0.3 | 74.2 |
| Изюм | Орехи и семена | ≈ 97% | 313 | 3 | 0.5 | 76 |
| Курица и грибы | Бакалея | ≈ 97% | 312 | 3 | 1.8 | 70 |
| суп по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 97% | 310 | 8 | 1 | 67 |
| Макароны Соба гречневые | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 314.7 | 10 | 1.1 | 67.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кофе Мечанг | — | 312.5 | 7.5 | 0 | 68.8 |
| цикорий | ≈ 98% | 312 | 4 | 0.2 | 65 |
| цикорий расстворимый | ≈ 98% | 312 | 4 | 0.2 | 65 |
| Горячий тёмный шоколад | ≈ 95% | 310 | 4 | 3 | 67 |
| Матча с мёдом | ≈ 94% | 318.8 | 11.3 | 0 | 68.1 |
| Ликер кофейный, 31,6% | ≈ 93% | 308 | 0.1 | 0.3 | 32.2 |
| Голубой матча | ≈ 92% | 301 | 4 | 0 | 76 |
| Кисель желудочный облепихо-тыквенный | ≈ 92% | 320 | 1 | 1 | 80 |
| кофе растворимый | ≈ 92% | 314 | 18.6 | 0.1 | 59.7 |
| Кофе растворимый Maximus | ≈ 92% | 314 | 18.6 | 0.1 | 59.7 |
| Цикорий | ≈ 92% | 300 | 5 | 0 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов