vitazine · Масла и жиры
Порошок масла мст
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
690ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры70 г100%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Порошок масла мст». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 117 | 0 | 11.9 | 0 |
| Ч. ложка | 5 г | 34.5 | 0 | 3.5 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 690 ккал | 690 ккал | 35% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 70 г | 70 г | 104% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Порошок масла мст | Масла и жиры | — | 690 | 0 | 70 | 0 |
| Майонез, 78% жирности, без холестерина | Бакалея | ≈ 99% | 688 | 0 | 77.8 | 0.3 |
| Грудинка копченая к/в в/у | Мясо | ≈ 98% | 689 | 6.6 | 73.6 | 0 |
| Орехи пекан | Орехи и семена | ≈ 97% | 690 | 9.2 | 72 | 4.3 |
| Масло сливочное 75% жирности, обогащённое витамином Е | Молочные продукты | ≈ 96% | 683 | 0.7 | 75 | 1.3 |
| Урбеч кокосовый | Сладости | ≈ 93% | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Сливочное масло 73.5% | Макароны и гарниры | ≈ 89% | 669 | 0.7 | 73.5 | 1.2 |
| семки | Снеки | ≈ 87% | 680 | 20.3 | 63.1 | 7.8 |
| рыбий жир реневал | Рыба и морепродукты | ≈ 85% | 710 | 14 | 72 | 4 |
| Овощи по-китайски | Овощи | ≈ 84% | 719 | 5.2 | 75.9 | 6 |
| Мука семени льна | Хлеб и выпечка | ≈ 83% | 700 | 35 | 58 | 9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Порошок масла мст | — | 690 | 0 | 70 | 0 |
| Маргарин для сдобы и слойки | ≈ 95% | 680 | 0 | 75 | 0 |
| Майонез | ≈ 94% | 680 | 1 | 74.9 | 0.6 |
| Масло сладко-сливочное соленое «Любительское» | ≈ 94% | 700 | 1 | 77 | 1 |
| Жир говяжий приготовленный | ≈ 92% | 680 | 10.7 | 70.3 | 0 |
| Маргарин Пышка | ≈ 92% | 675 | 0.1 | 75 | 0.3 |
| Масло сладко-сливочное несоленое «Любительское» | ≈ 90% | 710 | 1 | 78 | 1 |
| Жир говяжий сырой | ≈ 89% | 674 | 8.2 | 70.9 | 0 |
| Тахина | ≈ 89% | 695 | 24 | 62 | 10 |
| Маргарин, 80% жира, без соли, в пластиковой коробке | ≈ 88% | 713 | 0.2 | 80.2 | 0.8 |
| Маргарин, 80% жира, с солью, в пластиковой коробке | ≈ 88% | 713 | 0.2 | 80.2 | 0.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов