КДВ Яшкино · Сладости
конфета ярче
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки11 г9%
Жиры29 г51%
Углеводы51 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфета ярче». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 61.2 | 1.32 | 3.48 | 6.12 |
| Порция | 50 г | 255 | 5.5 | 14.5 | 25.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 29 г | 29 г | 43% |
| Углеводы | 51 г | 51 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфета ярче | Сладости | — | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Батончик «Ярче!» с арахисом, 50 г | Батончики | ≈ 100% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 99% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Халва тахинная | Бакалея | ≈ 99% | 509.6 | 12.7 | 29.9 | 50.6 |
| Чипсы Lays красная икра | Снеки | ≈ 99% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Желуди сушеные | Орехи и семена | ≈ 98% | 509 | 8.1 | 31.4 | 53.7 |
| хрустящий картофель в ломтиках с солью | Овощи | ≈ 98% | 510 | 6 | 32 | 50 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 98% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| слойка Язычок | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 510 | 6 | 34 | 46 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфета ярче | — | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Арахис в разноцветной глазури | ≈ 100% | 510 | 10.7 | 29 | 52 |
| Козинак Кунжутный | ≈ 100% | 510 | 12.1 | 28.9 | 52.4 |
| Конфета «Ярче!» с арахисом (упаковка 0,5 кг) | ≈ 100% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Конфета «Ярче!» с арахисом, 200 г | ≈ 100% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Шоколадка с орехами | ≈ 100% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Шоколадка SPRINT | ≈ 100% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| Ярче с арахисом | ≈ 100% | 510 | 11 | 29 | 51 |
| «Yota», драже арахис в шоколадной и сахарной цветной глазури, 40 г | ≈ 99% | 510 | 9.5 | 29 | 53 |
| Драже арахис в шоколадной и сахарной цветной глазури (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 510 | 9.5 | 29 | 53 |
| Конфеты Бабаевские Шоколадный вкус | ≈ 99% | 510 | 9.5 | 29 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов