ООО "Кока-Кола ЭйчБиСи Евразия" · Сладости
Минари с манго
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
143ккал · 100 г
Белки2.21 г6%
Жиры6.51 г41%
Углеводы18.9 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Минари с манго». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 35.7 | 0.55 | 1.63 | 4.72 |
| Порция | 50 г | 71.5 | 1.11 | 3.26 | 9.45 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 143 ккал | 143 ккал | 7% |
| Белки | 2.21 г | 2.21 г | 3% |
| Жиры | 6.51 г | 6.51 г | 10% |
| Углеводы | 18.9 г | 18.9 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Минари с манго | Сладости | — | 143 | 2.2 | 6.5 | 18.9 |
| Овсяная каша с карамелизованными яблоками | Крупы и каши | ≈ 99% | 143 | 2.2 | 6.2 | 20.1 |
| Йогурт Valio Laplandia сливочный с клубникой и печеньем 7% | Молочные продукты | ≈ 97% | 143 | 3.6 | 7 | 16.4 |
| Мороженое со вкусом фисташек | Мороженое | ≈ 97% | 143 | 3.4 | 5.4 | 20.2 |
| Овсяный пирог с яблоками | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 140 | 3 | 6 | 20 |
| Приправа Мивина куриная | Бакалея | ≈ 97% | 141 | 0.5 | 6.7 | 19.6 |
| Сарада Тори но маринадо | Готовые_блюда | ≈ 97% | 143 | 1.4 | 5.3 | 12.4 |
| Фунчеза по-Корейски | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 140 | 1 | 6.5 | 20 |
| Черешня со сливками | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 142 | 2.1 | 6.5 | 24.1 |
| Биточки из говядины с рисом, по 1 -446 | Мясо | ≈ 96% | 144 | 5 | 5.5 | 18.5 |
| Напиток-шейк, фаст фуд, ванильный | Напитки | ≈ 96% | 148 | 3.4 | 6.5 | 18.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Минари с манго | — | 143 | 2.2 | 6.5 | 18.9 |
| мусс-крем Catalana | ≈ 99% | 143.7 | 2.8 | 6.7 | 18.2 |
| Десерт Эклер | ≈ 98% | 142 | 3 | 6.8 | 17.2 |
| Гранд десерт. Белый шоколад с клубничным муссом | ≈ 97% | 140 | 2.5 | 6 | 19 |
| десерт Satino | ≈ 97% | 144 | 3.4 | 6.7 | 17.4 |
| Десерт satino Вена | ≈ 97% | 142 | 3.5 | 6.7 | 16.7 |
| Пудинг молочный с белым шоколадом и сливочно-клубничным муссом | ≈ 97% | 140 | 2.5 | 6 | 19 |
| Пудинг молочный с белым шоколадом с клубничным муссом | ≈ 97% | 140 | 2.5 | 6 | 19 |
| dessert белый шоколад с клубничным муссом | ≈ 97% | 140 | 2.5 | 6 | 19 |
| GRAND Dessert белый шоколад с клубничным муссом | ≈ 97% | 140 | 2.5 | 6 | 19 |
| GREEN ЧиаДесерт | ≈ 97% | 142 | 4 | 5.8 | 18.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов