ВкусВилл · Мясо
Сало запеченное с можжевельником
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки10 г11%
Жиры35.5 г89%
Углеводы0.2 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сало запеченное с можжевельником». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 61.2 | 1.7 | 6.04 | 0.03 |
| Ломтик | 15 г | 54 | 1.5 | 5.33 | 0.03 |
| Порция | 150 г | 540 | 15 | 53.3 | 0.3 |
| Ладонь | 110 г | 396 | 11 | 39.1 | 0.22 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 35.5 г | 35.5 г | 53% |
| Углеводы | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сало и животные жиры»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сало и животные жиры» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сало баранье | 902 | 0 | 100 | 0 |
| Топленое сало | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Курдюк | 896 | 0 | 99.3 | 0 |
| Шпик Украинский | 890 | 1 | 98 | 0 |
| Шпик Венгерский | 890 | 1 | 98 | 0 |
| шпик по-домашнему | 867 | 3 | 95 | 0 |
| Шпик по-домашнему | 860 | 1 | 95 | 0 |
| Шпик Белорусский | 859 | 1 | 95 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сало запеченное с можжевельником | Мясо | — | 360 | 10 | 35.5 | 0.2 |
| крылья куриные копченые | Птица | ≈ 100% | 360 | 10 | 35 | 0 |
| Мидии подкопченные в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 360 | 7.5 | 36 | 2 |
| Тефтели Мираторг | Сладости | ≈ 99% | 360 | 12 | 35 | 0 |
| паштет соевый | Масла и жиры | ≈ 98% | 360 | 5.5 | 36 | 2.5 |
| Сыр с грибами и маслом | Овощи | ≈ 98% | 361 | 7.9 | 36.1 | 1.2 |
| котлеты мираторг | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 361 | 14.8 | 33.6 | 0 |
| Сыр Светаево Голландский 45% тёртый | Молочные продукты | ≈ 97% | 363 | 6 | 26.9 | 0.1 |
| баранина для плова | Готовые_блюда | ≈ 96% | 354 | 12 | 34 | 0 |
| Соус Pest Rosso | Бакалея | ≈ 96% | 361 | 3.8 | 36 | 3.6 |
| Станичные байки семечки | Орехи и семена | ≈ 96% | 362 | 13.5 | 33.5 | 2.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сало запеченное с можжевельником | — | 360 | 10 | 35.5 | 0.2 |
| Купаты "Индилайт" | ≈ 100% | 360 | 10 | 36 | 0 |
| Купаты "По-домашнему" | ≈ 100% | 360 | 10 | 36 | 0 |
| Сало запеченное с можевельником | ≈ 100% | 360 | 10 | 35.5 | 0.2 |
| Сардельки докторские | ≈ 100% | 360 | 10 | 36 | 0 |
| СЕРВЕЛАТ ВИРГИНСКИЙ | ≈ 100% | 360 | 10 | 36 | 0 |
| Колбаса варёно-копчёная ,,Королевская,, | ≈ 99% | 360 | 11 | 35 | 0 |
| котлета бургер | ≈ 99% | 360 | 12 | 35 | 0 |
| Мясной Хлеб по-Баварски | ≈ 99% | 359 | 10 | 35 | 1 |
| фрикадельки говяжие | ≈ 99% | 360 | 12 | 35.1 | 0 |
| Шпикачки премиум | ≈ 99% | 360 | 9 | 36 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов