в вакууме · Макароны и гарниры

котлеты мираторг

Name: котлеты мираторг
Brand: в вакууме

Мука и макаронные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

361ккал · 100 г

Белки14.8 г16%

Жиры33.6 г84%

Углеводы0 г0%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «котлеты мираторг». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры
Порция	210 г	758	31.1	70.6
Ладонь	150 г	542	22.2	50.4
Кулак	180 г	650	26.6	60.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	361 ккал	361 ккал	18%
Белки	14.8 г	14.8 г	20%
Жиры	33.6 г	33.6 г	50%
Углеводы	0 г	0 г	0%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


котлеты мираторг	Макароны и гарниры	—	361	14.8	33.6	0
горбуша и скумбрия асссорти	Рыба и морепродукты	≈ 100%	361	14.7	33.5	0
Колбаса чесночная по-сочински	Мясо	≈ 99%	361	13	33	0
Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, тушеная	Птица	≈ 99%	363	15.2	33	0
Сыр Lamboni Club Крымский с козьим молоком 50%	Молочные продукты	≈ 99%	359	23	50	0
Станичные байки семечки	Орехи и семена	≈ 98%	362	13.5	33.5	2.2
Тефтели Мираторг	Сладости	≈ 98%	360	12	35	0
желток куриный	Яйца	≈ 97%	358	16.2	30.8	1.7
Рулет сыр с ветчиной	Снеки	≈ 96%	356	16.4	31.5	1.8
Сыр с грибами и маслом	Овощи	≈ 96%	361	7.9	36.1	1.2
Шпроты в масле из балтийской кильки, 1 сорт, 160 г	Бакалея	≈ 96%	356	17	32	0

Сравнение · на 100 г

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении


котлеты мираторг	—	361	14.8	33.6	0
беляш жареный	≈ 87%	362	9	25.2	24.4
Пышки ленинградские	≈ 79%	358.2	6	20.6	38.2
Тексто слоеное бездрожжевое	≈ 78%	368	5.2	21.8	37.7
Сосиски в слоёном тесте	≈ 75%	323	11.4	24.7	13.6
Паста Карбонара	≈ 74%	330	10.3	23.2	19.6
Губадия	≈ 73%	346	6.3	19.5	36.6
Джерси Блю	≈ 73%	418	19.3	31.4	3
Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью	≈ 72%	360	9	13	52
Лапша Samyang Cheese	≈ 72%	355	5	16	48
Протейновый батончик	≈ 72%	363	20	11.2	48.6