"Содж" · Сладости
Батончик Маршмэллоу с клубничной начинкой в белом шоколаде
Энергия и соотношение БЖУ
379ккал · 100 г
Белки3.4 г4%
Жиры10.5 г25%
Углеводы66.3 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик Маршмэллоу с клубничной начинкой в белом шоколаде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 190 | 1.7 | 5.25 | 33.2 |
| Порция | 50 г | 190 | 1.7 | 5.25 | 33.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 379 ккал | 379 ккал | 19% |
| Белки | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Жиры | 10.5 г | 10.5 г | 16% |
| Углеводы | 66.3 г | 66.3 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик Маршмэллоу с клубничной начинкой в белом шоколаде | Сладости | — | 379 | 3.4 | 10.5 | 66.3 |
| сдобные палочки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 380 | 4 | 11 | 67 |
| Чернослив 1шт- 16гр | Орехи и семена | ≈ 98% | 379 | 3 | 15 | 74 |
| каша овсяная | Крупы и каши | ≈ 97% | 380 | 8 | 9.1 | 67.1 |
| кофе якобс динамикс | Напитки | ≈ 97% | 380 | 1.7 | 8.9 | 74 |
| Куркума сушеная | Бакалея | ≈ 97% | 380 | 7.8 | 9.9 | 64.9 |
| Снек Джой курага 1 шт 47 гр | Снеки | ≈ 97% | 383 | 4 | 11.1 | 68.1 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 96% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| Сушки челночонок | Овощи | ≈ 96% | 380 | 9 | 7 | 71 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 94% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Макароны "Три сыра" | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 377 | 13.7 | 6.8 | 65.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик Маршмэллоу с клубничной начинкой в белом шоколаде | — | 379 | 3.4 | 10.5 | 66.3 |
| батончик Matti Kids | ≈ 99% | 379.2 | 4.2 | 10 | 69.2 |
| Зефир в шоколадной глазури "Экстра" | ≈ 99% | 379 | 2.1 | 10.9 | 71 |
| Зефир Обожайка Вкус ванильный в шоколадной глазури | ≈ 99% | 379 | 2.1 | 10.9 | 71 |
| Ирис с орехом кешью | ≈ 99% | 380 | 5 | 11 | 75 |
| Ирис с орехом кешью | ≈ 99% | 380 | 5 | 11 | 75 |
| Овсяное печенье с черникой | ≈ 99% | 380 | 4.5 | 11 | 68 |
| Палочки сдобные Снежка с абрикосовым джемом | ≈ 99% | 380 | 4 | 11 | 67 |
| печенье "Везелица" клубничное | ≈ 99% | 379.1 | 5.1 | 10 | 67.9 |
| Сдобные палочки с джемом | ≈ 99% | 380 | 4 | 11 | 67 |
| Genoise Citron печенье | ≈ 99% | 380 | 3 | 10 | 68 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов