Мак.бай · Сладости
Макарони
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
481ккал · 100 г
Белки12.5 г10%
Жиры25 г43%
Углеводы62.5 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Макарони». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 120 | 3.13 | 6.25 | 15.6 |
| Порция | 50 г | 241 | 6.25 | 12.5 | 31.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 481 ккал | 481 ккал | 24% |
| Белки | 12.5 г | 12.5 г | 17% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 62.5 г | 62.5 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Макарони | Сладости | — | 481 | 12.5 | 25 | 62.5 |
| Хлебцы на развес Солодовый | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 480 | 11 | 23 | 59 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 98% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Драже арахис в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 98% | 480 | 15 | 23 | 52 |
| Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) | Бакалея | ≈ 98% | 482 | 8.8 | 24 | 59.6 |
| Кутья | Крупы и каши | ≈ 98% | 479 | 11.2 | 22.7 | 58.8 |
| Сникерс с арахисом | Снеки | ≈ 98% | 482 | 8.6 | 22.5 | 60.5 |
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 480 | 10 | 20 | 64 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 96% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| кофе Крем Латте | Напитки | ≈ 94% | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 92% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Макарони | — | 481 | 12.5 | 25 | 62.5 |
| Печенье арахисовое "Ореховое чудо" | ≈ 99% | 480 | 9.5 | 24 | 57 |
| Батончик Сникерс | ≈ 98% | 482 | 8.6 | 22.5 | 60.5 |
| Конфета "Львиное сердце" | ≈ 98% | 480 | 8.4 | 23.9 | 60.1 |
| Конфеты Метеоритный дождь | ≈ 98% | 482 | 13.5 | 23.4 | 55 |
| Крекер французкий | ≈ 98% | 480 | 8 | 24 | 62 |
| Крекеры французский хрустящий с кунжутом | ≈ 98% | 480 | 8 | 24 | 62 |
| Печенье сахарное Forsite | ≈ 98% | 481.3 | 7.5 | 23.8 | 58.8 |
| Трубочка | ≈ 98% | 480 | 9 | 24 | 55 |
| хамбо с арахисом | ≈ 98% | 480 | 10 | 24 | 55 |
| шоколад "пикник" с арахисом | ≈ 98% | 481 | 7.2 | 24 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов