вьетнам · Напитки
какао порошок вьетнамский
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки23 г35%
Жиры12 г42%
Углеводы15 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «какао порошок вьетнамский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 520 | 46 | 24 | 30 |
| Кружка | 200 г | 520 | 46 | 24 | 30 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 3900 | 345 | 180 | 225 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 23 г | 23 г | 31% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| какао порошок вьетнамский | Напитки | — | 260 | 23 | 12 | 15 |
| Филе куриное оригинальное (Поп корн) | Птица | ≈ 99% | 259 | 22.3 | 11.8 | 15.9 |
| Батончик "BODYBAR" крем-брюле | Сладости | ≈ 97% | 256 | 22 | 12 | 13.4 |
| Клетчатка Растительная из Семян Расторопши | Бакалея | ≈ 96% | 267 | 22 | 11 | 15 |
| Хлеб протеиновый | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 256 | 23 | 10 | 14 |
| Байтсы из куриного филе острые, средние 135г | Снеки | ≈ 95% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Курица Байтсы Острые | Фастфуд | ≈ 95% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Пельмени из форели | Готовые_блюда | ≈ 95% | 260 | 14.9 | 13.3 | 20.2 |
| так канджон | Мясо | ≈ 94% | 254 | 22.3 | 13.6 | 10.7 |
| Яичница-глазунья с овощами или грибами | Яйца | ≈ 94% | 257.1 | 18.2 | 14.4 | 14.6 |
| Шашлычок из кальмара | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 262 | 26.7 | 15.6 | 6.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| какао порошок вьетнамский | — | 260 | 23 | 12 | 15 |
| Какао | ≈ 93% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Какао-порошок | ≈ 93% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Какао-порошок Лента | ≈ 90% | 250 | 28 | 9 | 14 |
| Какао-порошок натуральный | ≈ 90% | 250 | 28 | 9 | 14 |
| Какао натуральный | ≈ 89% | 273 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Какао-порошок | ≈ 89% | 240 | 23 | 11 | 12.5 |
| Какао-порошок Магнит | ≈ 88% | 240 | 21 | 12 | 11 |
| Какао | ≈ 87% | 235 | 22 | 11 | 12 |
| Какао Dr.Oetker | ≈ 87% | 235 | 22 | 11 | 12 |
| Лёня мой любимый | ≈ 87% | 255 | 29.2 | 15.4 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов