Магнит · Сладости
печенье творожное Магнит
Энергия и соотношение БЖУ
377ккал · 100 г
Белки8.9 г9%
Жиры23.4 г56%
Углеводы32.8 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «печенье творожное Магнит». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 56.6 | 1.34 | 3.51 | 4.92 |
| Порция | 50 г | 189 | 4.45 | 11.7 | 16.4 |
| Упаковка | 100 г | 377 | 8.9 | 23.4 | 32.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 377 ккал | 377 ккал | 19% |
| Белки | 8.9 г | 8.9 г | 12% |
| Жиры | 23.4 г | 23.4 г | 35% |
| Углеводы | 32.8 г | 32.8 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| печенье творожное Магнит | Сладости | — | 377 | 8.9 | 23.4 | 32.8 |
| Мюсли Клубника | Крупы и каши | ≈ 99% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| bombbar мюсли клубника | Снеки | ≈ 99% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| Глазированный сырок с наполнителем со вкусом «Клубничное варенье» 23% 40 г | Молочные продукты | ≈ 98% | 379 | 9.5 | 23 | 34.5 |
| Пирог из гречневой муки | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 376 | 8 | 25 | 31 |
| Арахис отборный в сырном соусе | Орехи и семена | ≈ 97% | 379 | 10.9 | 21.3 | 36 |
| Мороженое стоп наркотик | Мороженое | ≈ 97% | 377 | 4.3 | 26.3 | 30.7 |
| колбаса сальтисон | Мясо | ≈ 96% | 380 | 12.6 | 23.7 | 29.1 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 96% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| McDONALD'S, бисквит с котлетой | Бакалея | ≈ 96% | 376 | 9.6 | 25.4 | 26 |
| килька по гавайски | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 377 | 19 | 22 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| печенье творожное Магнит | — | 377 | 8.9 | 23.4 | 32.8 |
| молочный шоколад с ореховой начинкой | ≈ 98% | 378 | 8 | 28 | 41 |
| Сыр сладкий ореховый | ≈ 98% | 376 | 9.8 | 24.3 | 29.5 |
| Сырок глазированный кокос | ≈ 98% | 380 | 10 | 24 | 32 |
| Сырок Трюфель с печеньем и вафлями | ≈ 98% | 380 | 10 | 23 | 34 |
| Шоколад Red Delight | ≈ 98% | 378 | 8 | 28 | 41 |
| Круассан классический | ≈ 97% | 375 | 8.4 | 21.6 | 35.8 |
| Круассан с сыром | ≈ 97% | 376 | 9.5 | 25 | 28 |
| Овсяное fitness печенье | ≈ 97% | 379 | 11.1 | 20.1 | 25.9 |
| печенье бомбар с миндалем | ≈ 97% | 379 | 11.1 | 20.1 | 25.9 |
| Печенье овсяное Fitness Cookie "Ореховый микс" | ≈ 97% | 379 | 11.1 | 20.1 | 25.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов