Ballino · Мороженое
Мороженое Plombīrs šokolādes 120ml/65g
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
234ккал · 100 г
Белки3.4 г6%
Жиры13.5 г52%
Углеводы25 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Plombīrs šokolādes 120ml/65g». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 164 | 2.38 | 9.45 | 17.5 |
| Порция | 100 г | 234 | 3.4 | 13.5 | 25 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1053 | 15.3 | 60.8 | 113 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 234 ккал | 234 ккал | 12% |
| Белки | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Жиры | 13.5 г | 13.5 г | 20% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Plombīrs šokolādes 120ml/65g | Мороженое | — | 234 | 3.4 | 13.5 | 25 |
| Шоколадный пирог с пудингом без яиц | Сладости | ≈ 99% | 232 | 3.4 | 13.4 | 24.1 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 97% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| Пирог с капустой Вольфчек | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 234 | 6 | 12 | 26 |
| 1 пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 230 | 6 | 13 | 23 |
| ПопКорн Карамель(в пачке 92гр) | Крупы и каши | ≈ 96% | 234 | 9.2 | 12.9 | 21.6 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 96% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 96% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Завтрак Брейкер | Фастфуд | ≈ 94% | 234 | 11.2 | 10.9 | 22.8 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 94% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| Курица запеченая в тесте | Птица | ≈ 94% | 240 | 6.8 | 12.3 | 20.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Plombīrs šokolādes 120ml/65g | — | 234 | 3.4 | 13.5 | 25 |
| Мороженное с фисташкой | ≈ 98% | 231.9 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое "Большой папа" | ≈ 98% | 232 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое большой пап с фисташками | ≈ 98% | 232 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое рожок "Большой папа" | ≈ 98% | 232.3 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Пломбир шоколадный и брауни | ≈ 98% | 232.6 | 4 | 12.6 | 26.6 |
| Мороженое | ≈ 97% | 230 | 4.1 | 13.2 | 24.3 |
| мороженое джиандуйя | ≈ 97% | 234 | 3.3 | 12.1 | 27.9 |
| Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное | ≈ 97% | 234 | 3.3 | 12.1 | 27.9 |
| Мороженое сливочное ванильное с кусочками горького шоколада "Шоколадная крошка" (Baskin Robbins (BB)) | ≈ 97% | 230 | 4 | 14 | 25 |
| Мороженое, обычное, низкоуглеводное, шоколадное, 12.7% жира | ≈ 97% | 237 | 3.8 | 12.7 | 22 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов