Dr Gerard · Сладости
Печенье мини с вишней
Энергия и соотношение БЖУ
419ккал · 100 г
Белки4.07 г4%
Жиры17 г37%
Углеводы61.9 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье мини с вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 62.8 | 0.61 | 2.56 | 9.28 |
| Порция | 50 г | 209 | 2.04 | 8.52 | 30.9 |
| Упаковка | 100 г | 419 | 4.07 | 17 | 61.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 419 ккал | 419 ккал | 21% |
| Белки | 4.07 г | 4.07 г | 5% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 61.9 г | 61.9 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье мини с вишней | Сладости | — | 418.5 | 4.1 | 17 | 61.9 |
| Картофельное пюре с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 419.2 | 4.4 | 17.3 | 61.5 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 99% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 98% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 98% | 420 | 7 | 16 | 62 |
| Салют | Снеки | ≈ 98% | 419 | 8.1 | 16.2 | 64 |
| Хлебцы сладкие с пломбиром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 419 | 6.4 | 15 | 64.5 |
| MacCoffee Cappuccino Айриш крим | Напитки | ≈ 97% | 421 | 7 | 17 | 60 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 96% | 420 | 11 | 15 | 59 |
| Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами | Бакалея | ≈ 95% | 413 | 3 | 15.5 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье мини с вишней | — | 418.5 | 4.1 | 17 | 61.9 |
| Бисквитный рулет с вареной сгущенкой | ≈ 99% | 420 | 3.5 | 17 | 62 |
| Конфеты Тими сливки-банан | ≈ 99% | 418.2 | 3.6 | 18.2 | 63.6 |
| модные штучки чернослив орех | ≈ 99% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Нежное суфле | ≈ 99% | 420 | 3.5 | 17 | 62 |
| печенье нежное суфле | ≈ 99% | 420 | 3.5 | 17 | 62 |
| Рулет бисквитный с вареной сгущенкой | ≈ 99% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив Михайлович с грецким орехом в шоколадной глазури | ≈ 99% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Чернослив с грецким орехом в шоколадной глазури | ≈ 99% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Чокопай яблоко корица | ≈ 99% | 420 | 5 | 17 | 62 |
| Чокопай Яблоко/корица (Орион) | ≈ 99% | 420 | 5 | 17 | 62 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов