ООО Орион · Сладости
Чокопай Яблоко/корица (Орион)
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры17 г36%
Углеводы62 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чокопай Яблоко/корица (Орион)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 336 | 4 | 13.6 | 49.6 |
| Кусок торта | 120 г | 504 | 6 | 20.4 | 74.4 |
| Порция | 50 г | 210 | 2.5 | 8.5 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты и пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты и пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| Шоколад "Вдохновение" вкус шоколадный брауни | 570 | 6 | 38 | 47 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чокопай Яблоко/корица (Орион) | Сладости | — | 420 | 5 | 17 | 62 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 100% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| булочка Забава | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 420 | 6 | 18 | 59 |
| Картофельное пюре с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 419.2 | 4.4 | 17.3 | 61.5 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 99% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 99% | 420 | 7 | 16 | 62 |
| Салют | Снеки | ≈ 98% | 419 | 8.1 | 16.2 | 64 |
| MacCoffee Cappuccino Айриш крим | Напитки | ≈ 98% | 421 | 7 | 17 | 60 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 97% | 420 | 11 | 15 | 59 |
| Печенье, сдобное миндальное | Бакалея | ≈ 96% | 422 | 7.6 | 13.6 | 67.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чокопай Яблоко/корица (Орион) | — | 420 | 5 | 17 | 62 |
| «Яшкино», мини-круассаны с клубничным джемом, 180 г | ≈ 100% | 420 | 5.5 | 17 | 60 |
| модные штучки чернослив орех | ≈ 100% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Пирожное "Домовенок" | ≈ 100% | 420 | 5 | 16 | 60.5 |
| Пирожное домовенок | ≈ 100% | 420 | 5 | 16 | 60.5 |
| пирожное муровейник | ≈ 100% | 420 | 5 | 16 | 60.5 |
| Рулет бисквитный с вареной сгущенкой | ≈ 100% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив Михайлович с грецким орехом в шоколадной глазури | ≈ 100% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Чернослив с грецким орехом в шоколадной глазури | ≈ 100% | 420 | 4 | 17 | 62 |
| Чокопай яблоко корица | ≈ 100% | 420 | 5 | 17 | 62 |
| шоколадные конфеты чук и гек конти | ≈ 99% | 420 | 5.6 | 18.1 | 63.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов