Сладости
Батончик
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки28 г27%
Жиры12 г26%
Углеводы50 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 200 | 14 | 6 | 25 |
| Порция | 50 г | 200 | 14 | 6 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 28 г | 28 г | 37% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик | Сладости | — | 400 | 28 | 12 | 50 |
| Какао порошек | Напитки | ≈ 99% | 400 | 27 | 12 | 46 |
| Какао порошок роял форест | Бакалея | ≈ 99% | 400 | 27 | 12 | 46 |
| Кокосовая Мука | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 400 | 20 | 13 | 40 |
| Каша Vitavinco Льняная с расторопшей | Крупы и каши | ≈ 95% | 400 | 18 | 10 | 59 |
| крекеры с отрубями и ржаной мукой | Снеки | ≈ 95% | 400 | 16 | 9.8 | 56 |
| Расторопша пятнистая сухая | Овощи | ≈ 95% | 396 | 24 | 10 | 52.5 |
| Нут | Бобовые | ≈ 93% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
| Десерт "Европейский" Орехи и сухофрукты (Маркет Мастер (РБ)) | Орехи и семена | ≈ 92% | 401 | 11.5 | 17 | 49.7 |
| Чашка супа сырный суп | Готовые_блюда | ≈ 92% | 400 | 8 | 17 | 53 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 91% | 400 | 7 | 17 | 54 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик | — | 400 | 28 | 12 | 50 |
| Батончик гербалайф | ≈ 97% | 397.1 | 29.1 | 11.1 | 42 |
| Батончик протеиновый | ≈ 96% | 395 | 30 | 11 | 44 |
| батончик протеиновый клубника кокос | ≈ 95% | 392.5 | 24 | 12 | 47 |
| Крекеры Trawa льняные от Get Health | ≈ 95% | 392 | 26.4 | 11.6 | 45.6 |
| протеиновый батончик 18% | ≈ 95% | 400 | 18 | 10 | 59 |
| Батончик глазированный "Протеин Бар" (карамель) | ≈ 94% | 400 | 12.5 | 13.8 | 52.5 |
| батончик протеиновый финиковый | ≈ 94% | 400 | 20 | 18 | 40 |
| Протеиновый батончик TRIProtein Vanilla | ≈ 94% | 400 | 13 | 14 | 49 |
| слим бар кокос | ≈ 94% | 402 | 14 | 14 | 42 |
| Шоколадный марципан с кедровыми орехами | ≈ 94% | 400 | 14 | 16 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов