ТД НАТ Виноград · Сладости
пастила из вишни
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
136ккал · 100 г
Белки1.5 г4%
Жиры0 г0%
Углеводы32 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пастила из вишни». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 44.9 | 0.5 | 0 | 10.6 |
| Порция | 50 г | 68 | 0.75 | 0 | 16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 136 ккал | 136 ккал | 7% |
| Белки | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
22низкий
Гликемическая нагрузка
7
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пастила из вишни | Сладости | — | 136 | 1.5 | 0 | 32 |
| Агава приготовленная | Овощи | ≈ 98% | 135 | 1 | 0.3 | 21.4 |
| джем со смородины | Бакалея | ≈ 98% | 136 | 0.5 | 0.5 | 32 |
| Порционный чай манго-маррракуйя | Напитки | ≈ 98% | 135 | 0.3 | 0 | 33.5 |
| слива с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 139 | 0.6 | 0.2 | 32.8 |
| Lucky Snacky (с малиной) | Снеки | ≈ 97% | 140 | 1 | 0.2 | 32 |
| Мороженое со вкусом "Драгонфрут-гуанаба" | Мороженое | ≈ 96% | 137 | 1.3 | 1.1 | 29 |
| Рис вареный Увелка | Крупы и каши | ≈ 96% | 135 | 3.1 | 0.4 | 29.9 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 95% | 142 | 0 | 0 | 38 |
| Отваные макароны Pasteroni | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 136 | 4.2 | 0.4 | 28.7 |
| Хлеб Горняцкий | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 136 | 6.8 | 1.1 | 36.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пастила из вишни | — | 136 | 1.5 | 0 | 32 |
| Манный мусс | ≈ 99% | 137 | 1.8 | 0.2 | 32 |
| пастила смородина | ≈ 98% | 134.5 | 0.7 | 0.3 | 33.5 |
| Повидло из киви | ≈ 98% | 136 | 0.2 | 0.3 | 35.4 |
| Грушевое варенье | ≈ 97% | 139 | 0.2 | 0.2 | 34.3 |
| зефир ботаника | ≈ 97% | 138 | 0.4 | 0 | 36 |
| зефир эко | ≈ 97% | 138 | 0.4 | 0 | 34 |
| Зефир Эко-Ботаника с кусочками брусники | ≈ 97% | 138.1 | 0.5 | 0 | 34.1 |
| Клюква с апельсином | ≈ 97% | 139 | 0.4 | 0.1 | 32.5 |
| конфеты яблочно-грушевые | ≈ 97% | 136.7 | 1 | 1 | 31.2 |
| Плодово-ягодное мороженое в станканчике | ≈ 97% | 132 | 0.8 | 0.2 | 31.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов