Лавина · Хлеб и выпечка

Кята

Name: Кята
Brand: Лавина

Хлебобулочные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

360ккал · 100 г

Белки7 г8%

Жиры12 г30%

Углеводы56 г62%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кята». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	50 г	180	3.5	6	28
Ломтик	25 г	90	1.75	3	14

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	360 ккал	360 ккал	18%
Белки	7 г	7 г	9%
Жиры	12 г	12 г	18%
Углеводы	56 г	56 г	22%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Кята	Хлеб и выпечка	—	360	7	12	56
Мюсли с ежевикой и малиной	Крупы и каши	≈ 100%	360	7	12	54
Печенюхи	Сладости	≈ 100%	360	6.8	12.2	55.8
Пасха	Молочные продукты	≈ 99%	360	5.5	13.2	54.8
Сухарики-гренки пшеничные со вкусом ченока	Снеки	≈ 99%	361	6.5	12.3	56
Котлеты нутовые Мистраль	Бобовые	≈ 98%	360	12	12	53
Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью	Макароны и гарниры	≈ 98%	360	9	13	52
Горячий шоколад	Напитки	≈ 97%	359	12.4	11	66
суп куриный с вермишелью	Бакалея	≈ 97%	360	13	10	55
Коктейль вечерний (орехи+ягоды)	Орехи и семена	≈ 96%	362	8.2	13.9	50.8
рожок топленое молоко	Мороженое	≈ 94%	360	8	16.5	45.8

Сравнение · на 100 г

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении


Кята	—	360	7	12	56
Лепешка с мукой кукурузной мукой	≈ 100%	360	7.8	11.6	56.1
Булочка Плюшка	≈ 99%	360	7.5	11	58
булочка с вареной сгущенкой	≈ 99%	360	7	11	57
Булочка с начинкой "Крем вареная сгущенка"	≈ 99%	360	7	11	57
Круассан с шоеоладной начинкой	≈ 99%	360	8.2	12	55
Круассан с шоколадной начинкой	≈ 99%	360	8.2	12	55
Рогалик аппетитный	≈ 99%	360	7.6	11	58
Сочень с вишней	≈ 99%	360	5	13	56
Булочка Ассоль	≈ 98%	360	8.6	10	58
булочка Свердловская	≈ 98%	360	7.5	13	51