Вкус вилл · Сладости
Печенье овсяное с яблоком, изюмом, грецким орехом
Энергия и соотношение БЖУ
373ккал · 100 г
Белки6.59 г7%
Жиры13.5 г33%
Углеводы56.2 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье овсяное с яблоком, изюмом, грецким орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 55.9 | 0.99 | 2.03 | 8.43 |
| Порция | 50 г | 186 | 3.3 | 6.77 | 28.1 |
| Упаковка | 100 г | 373 | 6.59 | 13.5 | 56.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 373 ккал | 373 ккал | 19% |
| Белки | 6.59 г | 6.59 г | 9% |
| Жиры | 13.5 г | 13.5 г | 20% |
| Углеводы | 56.2 г | 56.2 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Овсяное печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Овсяное печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Лондонское овсяное печенье с кунжутом | 523.8 | 5.7 | 26.7 | 61.9 |
| Печенье Коровка с овсяными хлопьями и кокосом | 520 | 7 | 24 | 68 |
| Овсяное печенье с кокосовым вкусом в шоколаде | 502 | 7.7 | 29 | 49 |
| Печенье овсяное | 499 | 6.2 | 21.3 | 70.8 |
| Печенье овсяное | 496 | 12.5 | 21.4 | 63.9 |
| печенье Милка с овсяными хлопьями | 493 | 7.8 | 24 | 59 |
| Печенье с овсяными хлопьями | 492 | 8 | 24 | 60 |
| Печенье Кукис овсяное с изюмом | 491 | 12.1 | 27.7 | 46.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье овсяное с яблоком, изюмом, грецким орехом | Сладости | — | 372.9 | 6.6 | 13.5 | 56.2 |
| горячий шоколад с ванилью | Напитки | ≈ 98% | 373 | 9.8 | 10.7 | 51.7 |
| Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами | Крупы и каши | ≈ 98% | 376 | 7.8 | 13.1 | 56.7 |
| смесь сухофруктов к кофе | Орехи и семена | ≈ 98% | 371 | 6.2 | 14.3 | 60.6 |
| Снек с Вишневой. начинко | Снеки | ≈ 98% | 370 | 5.5 | 14 | 54 |
| Сочни | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 374 | 7.3 | 14.8 | 52.9 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 96% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 370 | 3 | 13 | 60 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 95% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 95% | 375 | 6 | 10 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье овсяное с яблоком, изюмом, грецким орехом | — | 372.9 | 6.6 | 13.5 | 56.2 |
| Кекс Dolce Duomo с цукатами и изюмом | ≈ 100% | 373 | 6.2 | 13.5 | 55.6 |
| Коврижка медовая с брусникой, кафе | ≈ 99% | 373 | 5.5 | 13 | 58.5 |
| Штолен с изюмом | ≈ 99% | 372 | 5.2 | 14 | 55 |
| Барни Молоко | ≈ 98% | 373 | 6.2 | 15 | 52 |
| Конфеты мультизлаковые RENDI | ≈ 98% | 372 | 3.7 | 13.4 | 57.5 |
| медвежонок Барни молоко | ≈ 98% | 373.3 | 6.3 | 15 | 54 |
| Печенье "Флорентино" со сгущенным молоком | ≈ 98% | 375 | 7.3 | 14.1 | 54.8 |
| пирожное бисквитное Мериндинка банановый | ≈ 98% | 375 | 5 | 14 | 57 |
| Пирожное бисквитное с клубничной начинкой «Медвежонок Барни» | ≈ 98% | 372.4 | 5.5 | 13.1 | 61 |
| Сладость Snack Latte | ≈ 98% | 375 | 5.6 | 14 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов