Вкус вилл · Сладости
Коврижка медовая с брусникой, кафе
Энергия и соотношение БЖУ
373ккал · 100 г
Белки5.5 г6%
Жиры13 г31%
Углеводы58.5 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Коврижка медовая с брусникой, кафе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 280 | 4.13 | 9.75 | 43.9 |
| Порция | 50 г | 187 | 2.75 | 6.5 | 29.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 373 ккал | 373 ккал | 19% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 58.5 г | 58.5 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Коврижка медовая с брусникой, кафе | Сладости | — | 373 | 5.5 | 13 | 58.5 |
| горячий шоколад с ванилью | Напитки | ≈ 98% | 373 | 9.8 | 10.7 | 51.7 |
| кекс | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 372 | 6.6 | 11.8 | 60.4 |
| смесь сухофруктов к кофе | Орехи и семена | ≈ 98% | 371 | 6.2 | 14.3 | 60.6 |
| Мюсли AXA хрустящие медовые с фруктами и орехами | Крупы и каши | ≈ 97% | 376 | 7.8 | 13.1 | 56.7 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 370 | 3 | 13 | 60 |
| Сухарики Pint с чесночным соусом | Снеки | ≈ 97% | 374 | 10.3 | 11 | 58.6 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 96% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| смесь пресованная финики с грецким орехом | Бакалея | ≈ 96% | 370 | 6.4 | 12 | 67 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 94% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Коврижка медовая с брусникой, кафе | — | 373 | 5.5 | 13 | 58.5 |
| Кекс с лимонным повидлом | ≈ 99% | 373 | 5.6 | 11.8 | 61.1 |
| Кекс Dolce Duomo с цукатами и изюмом | ≈ 99% | 373 | 6.2 | 13.5 | 55.6 |
| Конфеты мультизлаковые RENDI | ≈ 99% | 372 | 3.7 | 13.4 | 57.5 |
| Мультизлаковая конфета Rendi со вкусом вишни | ≈ 99% | 374 | 3.8 | 13.2 | 59.9 |
| Печенье овсяное с яблоком, изюмом, грецким орехом | ≈ 99% | 372.9 | 6.6 | 13.5 | 56.2 |
| Пирожное бисквитное с клубничной начинкой «Медвежонок Барни» | ≈ 99% | 372.4 | 5.5 | 13.1 | 61 |
| Бисквитный рулет Вишневый | ≈ 98% | 370 | 5 | 13 | 58 |
| Дениш с вишней | ≈ 98% | 371 | 5.9 | 12.1 | 58.6 |
| Печенье овсяное (классическое) | ≈ 98% | 370 | 5.5 | 13 | 58 |
| сочник с яблоком | ≈ 98% | 370 | 6.5 | 15 | 67 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов