МясновЪ · Сладости
Творожные рогалики МясновЪ
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
566ккал · 100 г
Белки13.2 г9%
Жиры36.3 г58%
Углеводы46.6 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Творожные рогалики МясновЪ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 425 | 9.9 | 27.2 | 35 |
| Порция | 50 г | 283 | 6.6 | 18.2 | 23.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 566 ккал | 566 ккал | 28% |
| Белки | 13.2 г | 13.2 г | 18% |
| Жиры | 36.3 г | 36.3 г | 54% |
| Углеводы | 46.6 г | 46.6 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное (коробка 1,8 кг) | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Творожные рогалики МясновЪ | Сладости | — | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Финики с грецким орехом 10 гр | Орехи и семена | ≈ 98% | 566 | 13.2 | 38.8 | 39.2 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| кокосовые чипсы | Снеки | ≈ 97% | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Пралине с ржаной мукой | Бакалея | ≈ 97% | 567 | 4.7 | 37.7 | 52 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk & Hazelnut, 45 г | Батончики | ≈ 96% | 570 | 9 | 38 | 47 |
| крем-паста из молотого мака | Масла и жиры | ≈ 96% | 570 | 12.1 | 39.8 | 43.8 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 95% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 93% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 93% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 92% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Творожные рогалики МясновЪ | — | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Конфета с миндальной пастой | ≈ 99% | 564 | 13.4 | 36 | 46.6 |
| Конфеты истории океана | ≈ 99% | 566 | 9.1 | 36.3 | 50.6 |
| Халва в глазури | ≈ 99% | 565 | 10.3 | 36.5 | 48.7 |
| халва в шоколаде с фруктозой | ≈ 99% | 565 | 10.3 | 36.5 | 48.7 |
| конфеты Florentiner mandel-nuss | ≈ 98% | 565 | 9.3 | 36.8 | 47.6 |
| лесные орехи молочный шоколад | ≈ 98% | 567 | 10.2 | 37.8 | 46.6 |
| халва | ≈ 98% | 566 | 12.1 | 38.8 | 42.2 |
| халва подсолнечная с фруктозой | ≈ 98% | 565.2 | 9.6 | 36.5 | 49.1 |
| Шоколад молочный с цельным миндалем | ≈ 98% | 566 | 11.8 | 38 | 42 |
| шоколад choco&nuts | ≈ 98% | 566 | 11.8 | 38 | 42 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов