Сладости
гата армянская
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки5.9 г6%
Жиры21 г48%
Углеводы45 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «гата армянская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 97.5 | 1.48 | 5.25 | 11.3 |
| Порция | 50 г | 195 | 2.95 | 10.5 | 22.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 5.9 г | 5.9 г | 8% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| гата армянская | Сладости | — | 390 | 5.9 | 21 | 45 |
| тесто слоеное услада | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 6 | 22 | 43 |
| Фруктово-ореховая смесь "Голд" | Орехи и семена | ≈ 98% | 390 | 8.5 | 20 | 47 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Мюсли с бананом | Крупы и каши | ≈ 97% | 390 | 9 | 18 | 49 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 97% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| Рулет с Маком | Снеки | ≈ 97% | 390 | 7.5 | 18 | 50 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 392 | 8 | 19 | 47 |
| Рожок с шоколадной варенкой | Мороженое | ≈ 96% | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Чашка супа грибная | Готовые_блюда | ≈ 94% | 390 | 6 | 16 | 58 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 93% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| гата армянская | — | 390 | 5.9 | 21 | 45 |
| Круассан Черёмушки с абрикосовой начинкой | ≈ 99% | 390 | 5.5 | 19.7 | 47 |
| Круассан Черёмушки с клубничной начинкой | ≈ 99% | 390 | 5.5 | 19.7 | 47 |
| печенье мадлен | ≈ 99% | 389 | 7 | 20.7 | 43.8 |
| Пирожное Брауни | ≈ 99% | 388 | 5.4 | 20.1 | 42.4 |
| Пирожное с творогом | ≈ 99% | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| Пирожное с творогом вафлей с начинкой "Черника" в глазури | ≈ 99% | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| Пирожное с творогом и вафлей с начинкой "черника" в глазури | ≈ 99% | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| Торт "Наполеон" классический | ≈ 99% | 390 | 4 | 22 | 45 |
| Торт Наполеон | ≈ 99% | 390 | 4 | 22 | 45 |
| Шоколад тёмный Lemon&Ginger с лимоном и имбирной начинкой | ≈ 99% | 390 | 4.5 | 22 | 44 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов