ОАО "Беллакт" · Сладости
Пирожное с творогом вафлей с начинкой "Черника" в глазури
Энергия и соотношение БЖУ
391ккал · 100 г
Белки5.7 г6%
Жиры20.5 г47%
Углеводы46 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное с творогом вафлей с начинкой "Черника" в глазури». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 58.7 | 0.86 | 3.08 | 6.9 |
| Порция | 50 г | 196 | 2.85 | 10.3 | 23 |
| Упаковка | 100 г | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 391 ккал | 391 ккал | 20% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 20.5 г | 20.5 г | 31% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное с творогом вафлей с начинкой "Черника" в глазури | Сладости | — | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 98% | 392 | 8 | 19 | 47 |
| Тарталетки песочные | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 392 | 8 | 20 | 48 |
| Фруктово-ореховая смесь "Голд" | Орехи и семена | ≈ 98% | 390 | 8.5 | 20 | 47 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Мюсли с бананом | Крупы и каши | ≈ 97% | 390 | 9 | 18 | 49 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 97% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| bite протеин вишня | Снеки | ≈ 97% | 391 | 10.9 | 18.3 | 49.2 |
| Рожок с шоколадной варенкой | Мороженое | ≈ 96% | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Круассан | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 8 | 21 | 45 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 94% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное с творогом вафлей с начинкой "Черника" в глазури | — | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| Пирожное с творогом | ≈ 100% | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| Пирожное с творогом и вафлей с начинкой "черника" в глазури | ≈ 100% | 391 | 5.7 | 20.5 | 46 |
| гата армянская | ≈ 99% | 390 | 5.9 | 21 | 45 |
| Круассан Черёмушки с абрикосовой начинкой | ≈ 99% | 390 | 5.5 | 19.7 | 47 |
| Круассан Черёмушки с клубничной начинкой | ≈ 99% | 390 | 5.5 | 19.7 | 47 |
| Пирожные Птифюръ №1 | ≈ 99% | 392 | 5 | 22 | 46 |
| Корзиночки с вареной сгущенкой | ≈ 98% | 392 | 5.5 | 21.5 | 44 |
| Пирожное Картошка | ≈ 98% | 390 | 5.5 | 20 | 49 |
| Торт Наполеон | ≈ 98% | 390 | 4 | 22 | 45 |
| Шоколадный бисквит Chocolips | ≈ 98% | 392 | 4.5 | 22 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов